谢谢你的回复。你什么时候训练？它在哪里？我今年88岁，今年才33岁。本来应该是身体好动，年轻，但是因为年轻没有保护好自己。冬天生完孩子穿短袖，三天后上班。现在感觉大腿特别怕冷。奇怪的是，我怕冷，却爱出汗。特别是小女儿坐月子期间，大腿出汗厉害，随便擦一下就湿了。多么奇怪的事情！因为穿短袖，胳膊冷得刺骨，两边肩胛骨也冷。晚上得被被子紧紧裹着，手都不敢露。我睡觉后经常醒来，双手麻木，尤其是右手中指的无名指！我也坐在石凳上。所以天冷的时候屁股冷得好像没穿裤子一样，好难过！
我终于知道，你的反馈很多次了。一切都很好，所以我截图了你所有的反馈。
现在真的不知道什么时候训练，因为今年疫情特别猖獗，所以不能集中精力训练。我训练的时候，全国人民都喜欢艾灸和火针。集中注意力，这会增加患传染病的风险。
嗯，现在我逐渐在我们微信的微信官方账号上从事线上培训。如果你愿意，我可以尽快完成在线培训。然后你可以来上课。
你的病。它是由潮湿和寒冷引起的。所以针灸和火针如果能结合起来，效果会很好。
然而，即使火针疗法也可能需要几个疗程的调理。
看了你的反馈，现在主要是四肢感觉特别冷。所以你应该买我们最少的2件衣服。这样就可以在夜间逐渐温灸，或者交替绑在脚掌上，握在手里，或者绑在肩胛骨上，从而摆脱寒邪。
关于身体，四肢，手臂和大腿。感冒了，可以结合艾灸，可以买一个大的艾灸杯或者一个2厘米的艾灸杯。将刮痧油涂抹在感觉寒冷的部位后，进行刮痧治疗。但是这种刮痧疗法和艾灸疗法对你的身体来说可能是一个长期的过程。
一般屁股凉的时候，我们会给屁股一个罐头，留一个罐头。可以在养生馆找个地方做这种走罐和留罐。需要每十天左右调理一次。经过五六次调理，屁股可能会冷，会有很好的改善。
这些方法都是我的临床经验。你可以试试。
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