宝妈生产后肚子大什么原因，产后肚子大是怎么解决

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很多妈妈都有生产后依然大腹便便的烦恼，虽然卸了货，但是肚子却还像怀孕四五个月那么大。那么如何快速有效地让产后的便便大腹恢复平坦?想让肚子恢复平坦，首先要从改善腹直肌分离开始。

许多母亲产后都有大腹便便的困扰。虽然已经卸了货，肚子还是有怀孕四五个月那么大。那么如何快速有效地让产后的大肚子变平呢？如果你想让你的胃变平，你应该首先改善腹直肌的分离。

产后妈妈如何预防大肚子

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