胃肠功能紊乱是消化性疾病,没有胃炎严重,但也会给我们造成很多的困扰。并且和胃病一样,它也容易反复发作,但它是没有胃肠结构上的问题,因此,这个病是不严重的。
过量的饮食、刺激性食物、不洁饮食、不易消化的食物、过敏性食物、过硬的食物和不适应食物,均可能诱发或加重胃肠功能紊乱,食物是胃肠功能紊乱的最常见诱因。
另外加一点“水土不服”,在一些假期、小长假等过后,因为,胃肠功能紊乱来到医院的患者就会增多,这是因为,很多人外出游玩,产生了水土不服,也会引发了此病。
其次受凉也容易诱出和加重胃肠痉挛,特别是消瘦的人群容易受凉,有的人对凉特别敏感,夏天开一点空调、冬季呆在朝北的房间或坐一坐冷板凳都会出现腹痛、腹鸣和腹泻。
过度疲惫、任务繁重、超负荷动转;长期的工作压力、劳累、加班、失眠等,休息时间不足和生活无规律、饮食不定时、早上不吃早餐、熬夜、无良好的大便排便习惯等,久远也会出现胃肠功能紊乱。
治疗胃肠功能紊乱,主要靠的是保养。患有胃肠功能紊乱的人来说,很多时候都是来自于此病的症状,对患者的生活造成影响,一般情况并不会造成多大的损伤。
所以,通常情况下,患者只需要根据自己的症状来调养。日常注意饮食、不要受凉、劳逸结合、保证睡眠、保持良好的情绪就好。
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