四十岁,五脏六腑 十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐。五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不明。六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气衰,魄离,故言善误。九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚。百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。
五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。八八,则齿发去。
从文章中我们可以看出,40岁是个分水岭,人过四十天过五,身体开始走向衰落,气血开始虚。五十岁,肝脏开始走向衰微,肝叶变薄,胆汁减少,这时候很多人开始感觉不那么爱吃肉了,各种血虚症状。眼睛看不清,也是血虚引起。女性45岁后开始步入更年期,各种不适,亦是血虚。这时候我们就需要滋补身体,补足气血,才能度过一个美好的晚年。
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