2021-11-28 09:33:58
1.运动放松：剧烈运动后，肌肉会感到酸痛。筋膜枪可以帮助肌肉放松，缓解肌肉紧张带来的不适。
2.促进软组织恢复。
3.按摩。筋膜枪功能：筋膜枪是软组织康复训练的工具，通过高频振动按摩软组织，激活血液循环，疏通经络，放松肌肉。
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