马宝说：“我不知道宝宝早上咳嗽两次是怎么回事。”
幼儿园小班的孩子，逛完店观察后，暂时没有什么异常的气息和舌苔，但以后摸肚子的时候，就会看到上腹部(上腹部)鼓鼓的。冬天，身体容易感冒，比如洗澡、换衣服，或者晚上踢被子。胃寒时(引起消化不良，气不降)，可使胃充盈，引起呕吐/呕吐。中医说“胃不纳，胃气反行”，即气不能沿下口排出时，只能反行到上口(有两个人，一个是上口(口)，一个是下口(肛门))，不能接受的东西排出。其实这也是人体自我免疫保护的正常生理反应。如果呕吐，呕吐后会感觉很舒服(相信大部分人可能都经历过)。
呕吐后，喝点温开水(胃又冷又暖，喝起来会特别舒服)。另外，在家也可以艾灸(目前没有艾灸的时候，也可以用红豆包(微波加热下)和热水瓶)，这样可以散寒恢复正常，注意避免烫伤。
常说“胃不和则不安”。肚子饱的时候，也可以表现为不愿意躺，因为躺着挡住胸部不舒服。这个时候，需要消积理气。可以通过小儿推拿(加消积健脾艾灸中药膏)、食疗汤(如陈皮白萝卜水)等帮助消积理气。你可能会放下你的屁或放下你的咳嗽，然后你会感觉舒服得多。
出现这种情况时，要注意以下两三天的饮食：一方面，吃一些容易消化的食物(如蘑菇等菌类(含有植物多糖(消化后变成胶状的糊状物)来帮助消化)，不要太硬(如玉米、竹笋等)。)和腘绳肌肉)，那么我们说容易消化的食物并不意味着我们每餐只吃粥，适当的干饭(咀嚼好)其实对肠道蠕动有好处，而且都是吃粥。选择烹饪的原料和较少加工的食物(那些有很多添加剂的)，例如，选择馒头比面包好。另一方面，不宜吃太多(尤其是一些成年人担心孩子生病饿了，会尽量快速弥补)，以免增加消化负担。
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