很多妈妈在给宝宝选择奶粉之前可能会做很多功课，研究配方、产地、性价比等等。很多关于科普奶粉配方的文章或视频中经常提到棕榈油。更让妈妈们害怕的是，很多科普节目都不推荐含有棕榈油的奶粉，因为棕榈油会遇到导致宝宝便秘.
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奶粉里的棕榈油真的那么可怕吗？可以给宝宝吃含棕榈油的奶粉吗？
首先，让我们解决一个问题，棕榈油是什么？为什么奶粉里面会添加棕榈油？.
棕榈油是从油棕树的棕榈果肉中榨出的油。因为它很容易被人体消化吸收，所以现在经常被用作我们日常消费的植物油。
棕榈油含有一种叫做棕榈酸的成分。在奶粉中加入棕榈油，模仿母乳中的天然成分棕榈酸，为了让奶粉更接近母乳.棕榈酸可以促进宝宝的消化、吸收和矿物质平衡。
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说到棕榈油，我们经常听说奶粉中添加的棕榈油不容易被宝宝吸收。在消化过程中，容易与钙结合产生皂化反应，影响钙的吸收，容易引起宝宝便秘。
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奶粉中添加棕榈油真的会影响钙的吸收吗？
不会，任何脂肪酸和钙结合都会形成钙盐，不仅仅是棕榈酸。母乳也含有棕榈酸。即使是母乳也不合理吗？
奶粉中棕榈油的添加量远不影响钙的吸收。通过国家美国食品药品监督管理局检验的奶粉不会对宝宝的钙吸收产生明显的负面影响。
但是，如果不添加棕榈油，可能会导致饱和脂肪含量低。脂肪对于婴儿的快速成长是必要和重要的。饱和脂肪最容易吸收，这样宝宝才能获得足够的热量成长。
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添加了棕榈油奶粉的宝宝有便秘吗？
不一定。因人而异。
宝宝便秘也可能与喂养、药物、生理、心理等多种因素有关，马宝经常怀疑的奶粉只是其中一个原因。
以下几个方面也会导致宝宝便秘，这就需要宝妈们注意了：
喂养不当喂养不当包括：食物摄入不足膳食纤维摄入不足配方奶粉“不利”成分配方奶粉酿造方法不正确。
例如，一些婴儿患有奶吃得太少,病，导致肠蠕动减少、大便减少和干燥；
有的宝宝的奶粉、膳食纤维的含量较低,引起便秘(没有辅食，如果添加辅食，宝宝便秘的原因就更复杂了)；
有些家长会配方奶粉冲得过稠,导致宝宝的肠道渗透压过高，这也会引起便秘。
营养补充剂或用药不当过量食用钙补充剂和一些铁补充剂可能导致便秘；
泻药、抗惊厥药、利尿剂、抗胆碱能药、抗酸药等药物。长期服用它们也会引起便秘。
疾病原因's佝偻病、痴呆、皮肌炎、先天性肌无力等疾病，或先天性巨结肠、肛裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤等先天性生理异常都可能引起便秘。
心理原因's生活环境和习惯的突然改变可能会让宝宝感到紧张和焦虑，从而引起便秘。
奶粉的配方是一个整体，所以我们不能拿出单一的成分来定义一个奶粉配方可能带来的后果。很多配方奶粉确实含有棕榈油，但也有膳食纤维和益生元组合等成分，帮助宝宝平衡肠道健康，软化大便。
而且奶粉中添加的棕榈油是有事实依据的，是严格按照宝宝生长发育的需要添加的。目前还没有临床实验证明奶粉中添加棕榈油与婴儿大便的干燥和硬度有必然的关系。
如果宝宝便秘，妈妈可以选择里面的奶粉。天然乳脂消化时不易形成钙皂，防止便秘，大便通畅。优化钙和脂肪酸吸收，促进骨骼发育；与同样降低便秘率的OPO结构脂肪相比，天然乳脂是非化学的，更加天然。
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