脂肪肝和吃夜宵有关系吗，晚上吃夜宵对肝脏的危害

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【吃夜宵容易引起脂肪肝】吃完夜宵短时间内睡觉，食物中的脂肪来不及消耗，就会储存在肝脏等组织内，时间一长，就形成了脂肪肝。长此以往如不引起重视并及时调整，必将影响身体健康。引起脂肪肝的原因很多，除了公认的肥胖、糖尿病、过量饮酒、遗传等因素外，也和生活不规律、饮食不科学、晚饭吃太晚、活动太少等有关，对于上述年轻人来说，与长期吃夜宵有密切关系。（via：通州区卫生健康委）

【吃夜宵容易引起脂肪肝】吃过夜宵后，短时间睡眠，食物中的脂肪来不及消耗，就会储存在肝脏等组织中。时间长了，就会形成脂肪肝。长此以往，如果我们不重视，不及时调整，肯定会影响身体健康。脂肪肝的病因很多，除了公认的肥胖、糖尿病、饮酒过量、遗传等因素外。这也与生活不规律、饮食不科学、晚餐太晚、活动太少等有关。对于上述年轻人来说，与长期吃夜宵息息相关。(via:通州区卫健委)

吃夜宵容易引起脂肪肝

来源：北京12320在听

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