中国的中医早就知道抗衰老。《本草纲目》上市的抗衰老中药约有60种，堪称“上品”。人们不必努力工作。只要他们坚持做，很多简单的方法都可以有效。
白扁豆又叫南扁豆、白扁豆、黑扁豆。口感优雅，性温，有鱼腥味。白扁豆性甘性温和，属脾胃经。具有清热燥湿、健脾和中的作用，用于治疗口黏、食少、呕吐、腹泻、胸闷等症状。由感觉夏季湿热引起。常与藿香、佩兰、荷叶同用，增强疗效。也可用于治疗脾虚便溏，伴食积滞，妇女带下。
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