在我们日常生活的饮食中，肉类产品是不可缺少的，肉类产品可以为我们的身体提供丰富的蛋白质和脂肪，在我们的日常生活中常常吃的肉类有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等。不知道大家知道不知道有些肉类中是含有寄生虫的，吃了对人体健康是有害的。下面我们来看一下有哪些肉类产品，我们要避免这一类，不管吃什么都要把健康放在首位。
一、动物的内脏
相信有一些是大家都知道的，比如鸡、鸭、鹅它们的脖子尽量少吃，从养殖户中得知，像鸡、鸭、鹅的脖子是动物的代谢器官，这里的激素是比较多的，吃多了对人体是有害的。
鸡、鸭、鹅的肾脏也是能不吃就尽量不要吃，肾脏主要是动物的排泄器官，所有的毒素都会经过这里排出体内，部分有害物质会有残留在这，除了这些外动物的内脏是含有非常高的胆固醇的，吃多了对身体不好，在这里建议大家为了自己的身体健康，为了家庭的幸福美满不要再吃这些了。在国外他们都是不吃的，把动物的内脏都当做垃圾处理掉的。
二、搅拌好的肉馅
在肉市场或者超市大家都会看到在卖肉的地方，都会有免费搅肉馅。搅拌好的肉馅确实是给我们的日常生活提供了许多便利。下面我想说的是，提供便利的同时对于健康是要划上一个问号的，为什么这么说呢，大家来想一想每次搅拌完肉馅时，工作人员会不会经常去清理机器中的残留肉馅，如果不及时清理或者是不清理，机器中的肉馅会变质也会产生一些寄生虫的。不管是好肉还是坏肉，都会搅拌在一起的。这样的肉我们吃着会放心吗，所以我们尽量不要去买搅拌好的肉，也不要让他们给我们搅拌。还是自己动手丰衣足食，吃着放心。
三、鸡、鸭的皮
不管是鸡皮还是鸭皮都是油质比较多的地方，现在有很多是脆皮鸡、脆皮鸭，虽然吃着挺美味的，但是是比较油的，比较油腻的东西吃多了对我们身体是没有好处的。
四、小龙虾
小龙虾相信大家都吃过吧，尤其是在炎热的夏天吃上一盆麻辣小龙虾喝上一杯冰镇的小啤酒，别提多美了。像小龙虾这类动物，它的生长环境，使它的体内含有大量的寄生虫。说起来小龙虾的营养价值并不高，只是人们喜欢吃它而已。而且小龙虾的价格也不算太低，在我们这里贵的时候一斤要40元左右，最便宜时也要20元而且是死了的。
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