歆歆已经55天了，但是吃奶还是特别的频繁。白天经常是2个小时不到就要吃（痛点），晚上夜奶也要吃4次，有时5次。我晚上的睡眠时间几乎都不超过5个小时，真的很累??。
吃奶频繁，很大原因是我前期奶不够，所以吃的次数就多了，导致她现在吃奶都是少量多餐的习惯。尤其是晚上，她吃着吃着也就睡了。我也困的不行，坐都坐不住?????，就想着她不闹了，我也可以早些收拾好睡觉。但这一小会的舒适，只会更加影响我整体的睡眠。最厉害的是随着娃一天天长大，她晚上若不能睡整觉，会影响她的生长发育，这是万万不可以的???。
从现在开始，慢慢戒夜奶????。
昨晚，大概8点她吃完了晚奶，一般晚奶我都尽最大可能让她多吃些，所以晚奶的喂奶??时间很长（喝奶慢的痛点也需要解决）。然后就是漫长的哄娃睡觉时间，歆歆晚上第一次入睡，比较难入睡?????（这个痛点之后再击破）。她终于睡着了，其实每次这个时候内心是狂喜的??，想着自己可以看会手机，不过也就一小会，并且大部分都是关于育儿的内容，我需要尽量多的保证自己的睡眠时间，所以没时间玩。
11点26第一次醒了，3个半小时，一般快2个月的娃正常的间隔时间也就是3到4小时。像往常一样喂奶，她喝着喝着就睡着了，换尿不湿，弄醒，继续喂，但还是没喝多少就睡着了。
2点半，第二次醒了，她哼哼着，嘴巴砸吧砸吧的，第二次要奶喝了。我拍拍她，尝试安抚，但是一直都无效??，然后就哭了，哇哇哇哇哇……抱起来继续安抚，终于在我身上睡着了，放下让她自己睡（在身上睡觉的坏毛病一定要想办法解决）。
3点半，第三次醒。以往都是4点半醒的。距离上次喂奶有3个半小时，可以第二次投喂了。没想到效果来了??，她很饿了，吸的很用力，吃的也比之前夜奶专心了，吃的多了。然后就是常规拍嗝，换尿不湿，继续喂奶??，最后她睡着了。
7点，第四次醒，完美的3个半小时间隔，可以喂奶??。以前都是在6点多点就醒了。
没想到第一次尝试就这么有效果??。虽然也是醒了4次，但是只投喂了3次。一次的小效果离最终的目标虽然差很远，相信只要坚持一段时间，她自己就会减少一次醒来的次数，反正也没奶喝，她自己会调整第一次醒时吃饱点。慢慢随着她长大，身体机能更成熟，就可以睡整觉了。
总之，遵循原则就是，如果距离上次吃奶间隔小，在可以安抚入睡的情况下，拒绝喂奶。等待下一次醒来再喂，尽量增加每次喂奶的量，这样才可以保证慢慢拉长她一次睡眠的时间。坚持一段时间，相信就可以去掉中途多余醒来的一次了。
戒夜奶之路漫长，需要慢慢来，急不得。我也慢慢记录我的育儿小点滴??。
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