摄入那类食物可以增加机体脂肪，吃什么可以分解体内脂肪

• 生活

天气越来越冷了，一到了冬天，吃得多，动得少，身体里堆积的“脂肪”越来越多，身体很容易出现问题。今天小圈邀请了中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽医生，为你介绍7种可以“吃掉”体内脂肪的食品，助你吃出健康，吃出好身体！什么？脂肪还能被吃掉？！没错，不仅如此，还可以降血压、降血脂，预防动脉粥样硬化。这么棒的食物还不赶紧吃起来！

天气越来越冷了。冬天，当你吃得多，动得少的时候，越来越多的“脂肪”堆积在你的体内，你的身体就容易出现问题。今天，小全邀请到了营养师、中国康复研究中心北京博爱医院副主任施博士，为大家介绍7种可以“吃”体脂的食物，助你吃得健康又健康！什么事？脂肪还能吃吗？是的，不仅如此，它还能降低血压和血脂，预防动脉粥样硬化。不要这么快就吃这么好的食物！

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

只需7种食品，助你把体内多余的脂肪“吃”掉

制图|周敏(特邀)

来源：央视生活圈

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/124500.html

赞 (0)

相关推荐