生完孩子后，很多女性的心态发生了巨大的变化。和她们聊天，提起分娩时的那些经历，我们就能理解女性需要在心理和生理上承受这样的压力。
刘女士：我能说什么？有很多尴尬的事情。你得在很多老人面前脱裤子。想想都挺侮辱人的。其实产房应该是一个单独的房间。有一些，但是普通人买不起。
何女士：生孩子的时候，头发洗干净了，很不舒服。我还是个男医生。幸运的是，我当时胃痛得厉害。否则我真的会很尴尬，但我可以找到一个缝隙进去。
韩女士：手指检查！让男医生检查分娩情况很尴尬。
在上述情况下，宝妈们只是说说而已，不会抱怨，但宝宝出生后，医生会问一些私人话题，这让很多女性感到不解。
马女士：不用客气。儿子出生后，我想尽快出院。在我离开之前，一个护士过来让我脱下裤子做检查。那时候，有接我的人，有朋友，有公婆。我好生气，你好尴尬。
其实医生问我们隐私还是查隐私都是为了我们的健康。检查私处伤口是否感染，恢复到什么程度。询问排气情况是为了知道体内的气体是否已经排出，否则会引起肠粘连。
排尿也会被问到，产妇不需要太在意。因为，医生想知道你的生理方面是否已经恢复正常。
每当出了问题，医生都会禁止你出院，只有没事的时候才会让你回家。所以，我们不要吝啬，配合医生就好。此外，我们回家时应该注意几个方面。
首先，饮食应该清淡
不建议孕妇回家大补，不利于消化吸收，也容易造成乳房堵塞。第二，多吃清淡的食物，这样也有利于伤口愈合。
第二，多运动
如果是顺产宝宝，她那天就可以下床了。不要懒得动。可能是怕疼不想动。我们锻炼得越早，我们的身体恢复得就越快。有条件的话可以学习做盆骨恢复训练，这样也可以增强盆底的力量，恢复盆骨健康，避免产后漏尿。
第三，保持好心情
情绪与一个人的健康密切相关。产后女性的情感保护一定比身体的恢复更重要。经过大量的身体折磨和精神折磨，女性产后抑郁的比例正在增加。不仅影响一个家庭的和谐，也影响孩子未来的心理健康教育。
因此，作为家庭成员，每个人都有义务帮助产妇恢复健康的精神状态，努力为产妇创造良好的生活环境。尽量减少婆媳关系紧张。为了孩子的教育，马宝的身心健康不能少。
育儿路上，我们都是新手。如何更好地照顾孩子，你可以关注我，和我讨论那些事情。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/126131.html