乌梅生姜茶：
乌梅生姜茶：
材料：乌梅1个（去核）、生姜1~2片、红糖适量。
做法：将乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝，同红糖一起放入保温杯中，沸水冲泡半小时即可。
功效：养阴生津、暖胃健脾。
夏秋之交，人体新陈代谢开始减缓，人体的生物钟尚不能适应日照时长的变化。内分泌紊乱容易造成情绪低落或情绪焦躁，应宁心养神、保持平和的心态，避免心烦意乱、郁郁不欢。可以通过静坐、闭目养神或散步、登山远眺等方式来调节气息、消除焦躁、养护心气，从而实现静心凝神、强身健体的目的
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/12635.html
现代大家生活条件好了，几乎顿顿都能吃到肉，但你知道吗？在营养学上，吃肉有一条建议：“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，也就是说肉类当中要数鱼肉营养价值最高，这是因为鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质结构偏松散，比红肉和加工肉更易被人体消化吸收。
今年以来，工信部持续加大对APP侵害用户权益的整治力度，先后三次组织对重点问题开展“回头看”。近期，针对用户反映强烈的APP超范围、高频次索取权限，非服务场景所必需收集用户个人信息，欺骗误导用户下载等违规行为进行了检查，共发现38款APP存在问题。工信部要求11月9日前完成整改，逾期不整改或整改不到位的，将依法依规进行处置并予以行政处罚。
早上起来一定要喝水，
【高质量能源内容，点击右上角加'关注'】
财经日历：
10月29日，iOS版本和安卓版本的微信都更新到了v8.0.16版本。更新日志显示本次更新仅仅解决了一些已知问题。