如果你经常喝酒,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

喝酒是我们日常生活中最寻常不过的一件事,但是喝酒的危害也是我们一直强调的,饶是如此,依旧有很多人戒不掉酒,也不愿意戒,这类人往往就是酒瘾很大的。

喝酒是我们日常生活中最寻常不过的一件事,但是喝酒的危害也是我们一直强调的,饶是如此,依旧有很多人戒不掉酒,也不愿意戒,这类人往往就是酒瘾很大的。

不知道大家对于酒瘾是怎么看待的?其实很多人都认为酒瘾是一种可有可无的东西,有酒瘾和没酒瘾,不就是多喝点跟少喝点的区别么?其实,酒瘾还能够给我们参考,根据自测表,如果你的酒瘾超过8分,那么,或许就要考虑下戒酒了。经常喝酒的人,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

如果你经常喝酒,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

1:你每一天要喝多少酒?

就拿我们中国人常喝的白酒来说,如果平均下来,每天只喝一点点,小于1两的,那么不计分,如果喝一到三两,计1分,三两到半斤的,计2分,在往上就计3分。

2:距离现在,有多长时间的酒龄了?

酒龄在1年以内的,不计分,1到3年计1分,3到8年计2分,超过8年则计3分。

3:周围的朋友是否都喜欢喝酒?是的话计1分,不是则不计分。

4:吃饭的时候不喝酒会影响食欲吗?会的话计1分,不会影响则不计分。

5:喝酒有没有影响家庭生活?有的话计1分,没影响过则不计分。

6:生病的时候,是不是也会喝酒?是的话计1分,不是则不计分。

上面6个问题,可以帮助大致判断一个人的酒瘾如何,不妨自测一下,如果最终得分在0到3分的,那么就证明酒瘾不是很严重,属于轻度酒瘾,而得分在4到7分的,算是中度酒瘾,如果分数达到或者超过8分,就属于严重酒瘾了。

如果你经常喝酒,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

对于总分超过8分的这类人而言,已经非常依赖酒精了,而且越往后越难戒酒,身体也将长时间处于负担之下。

喝酒的4大危害要早知道

鉴于喝酒的大部分属于男性,这里就针对男性可能要面临的风险做出一些简述,了解一下。

如果你经常喝酒,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

1 伤害胰腺

为什么把胰腺放在第一个说?因为这是经常被人忽视的一个部位。长期摄入酒精,会导致腺泡细胞受损,诱发胰腺炎。胰腺炎急性发作起来,会引起强烈腹痛,而且病情凶险,甚至有生命危险。

除此之外,还有一种疾病也不能忘,就是胰腺癌。胰腺癌被称为“癌中之王”,每年都有无数人被胰腺癌夺去生命,这也是预后最差的几类癌症之一。据统计,胰腺癌的5年生存率仅有5%,就算是接受根治切除术的患者,生存率也不会超过20%,可见其危害。

2 肾脏功能低下

对于男性来说,这是非常不愿面对的事。经常喝酒的人,不仅会容易引起内分泌失调,雄激素减少,而且还会导致血液黏稠,肾脏在净化血液的时候,负担就更重了,久而久之,肾功能下降,而且部分神经也会受损,这些原因结合在一起,就导致了这个问题。

3 心脑血管疾病

酒精在人体内,相当于是一种催化剂,然而这是一种不好的催化剂,长期在人体内,就会催生各种致病因子。最常见的就是心脑血管疾病,经常喝酒就会导致此类疾病多发,所以医生也一直告诫血管不好的人,远离烟酒,那些不听劝的人,脑梗、心梗的发作风险就会更高。四)直接伤害肝脏

虽然把肝脏放在最后一个说,但是酒精对肝脏的危害都是有目共睹的,肝病科的病人有不少都是喝酒喝出来的。

酒精大部分都是在肝脏代谢的,这一过程会直接造成肝脏损伤,久而久之就会引起酒精肝,酒精肝再往后就是肝硬化、肝癌。对于乙肝患者,或者肝脏本来就不好来说,酒精是第一要远离的东西,也是疾病的催化剂,只会让病情越来越严重。

提醒:喝酒会脸红的人,尽快戒酒

有的人在生活中,喜欢喝酒,但是一喝酒就脸红,而且也容易醉,很多人都以为这是酒量小,然后认为只要多喝点酒就好习惯了,其实不然。

如果你经常喝酒,有必要测试下酒瘾,来对照下自测表

一喝酒就脸红,这意味着体内缺少乙醛脱氢酶,无法正常代谢酒精,这种情况下,酒精对人体的伤害还要大,千万不能再喝了,尽快戒酒才是正确的。

也有的人会问:那我每次只喝一点点,是不是就安全了?非也,喝酒没有安全区,哪怕只是一滴酒,也属于零健康行为,真正安全的之后完全戒酒。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/12657.html

(0)

相关推荐