俗话说“人到中年,要想保持健康,就不要喝三茶”,这是什么意思?三种茶是什么?

平时很多人都比较喜欢喝茶品茶,但其实大家知道吗?有三种茶是千万不可以喝的。喝了之后,对我们身体一点好处没有,反而还会有一定的危害。到底是什么茶如此厉害?一起看看吧。

通常很多人都比较喜欢喝茶品茶,但是你知道吗?有三种茶不能喝。喝了之后,对我们的健康没有任何好处,反而会有一些坏处。什么茶这么厉害?让我们来看看。

俗语“人到中年,要想养生,不喝三茶”,啥意思?是指哪3种茶?

通常我们泡茶的时候,基本上都是先这样泡茶。但是第一种不能喝的茶是久泡的茶。泡茶时间长其实是指茶叶长时间浸泡在水中。将茶叶长时间浸泡在水中,会沉淀出大量的咖啡因,增加茶汤的浓度,不仅会使茶汤的口感变差,还会降低茶叶的营养价值。所以我们在冲泡铁观音的时候,一般需要八到十秒左右的时间来做汤,这样既保证了茶汤的原汁原味,又保留了营养。

俗语“人到中年,要想养生,不喝三茶”,啥意思?是指哪3种茶?

第二种是这种浓茶汤。很多人喜欢喝浓茶,觉得喝浓茶更有品位。但事实上,像这样的浓茶对我们的健康不是很好。浓茶中含有的咖啡因和茶碱会对我们的身体产生一定的影响。

像这种浓茶汤,味道会很棒很浓,所以茶碱会刺激我们的胃黏膜。如果肠胃不太好的人,喝这种浓茶肯定会让情况变得更糟。

俗语“人到中年,要想养生,不喝三茶”,啥意思?是指哪3种茶?

第三种不能喝的茶是太热的茶。很多人说喝这种茶要稍微热一点才能尝到它的香味。虽然铁观音和这个一样,品尝它的干、香、醇的感觉可能会热一点,但其实太烫的茶对我们整个胃也是有刺激的。比如会导致我们烧整个食道或者舌头上烧泡泡等等。另外,如果这种茶太热,我们会试着在嘴里喝完之后吞下去。你根本尝不到它的香味。就像猪八戒吃人参果一样,一下子全吞下去了。

这就是我今天想和大家分享的三种不能喝的茶。你们都明白吗?再也不喝这样的茶了。

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