养生的四字词语,养生五字诀是什么

晨起一杯水,到老不后悔

早上喝一杯水,老了也不后悔。

经常吃一点大蒜,这是消毒保健。

不去药店多吃点醋。

多吃生姜,你会活得更久,保护你的健康。

饭前一碗汤胜过一张药方。

如果你吃得一塌糊涂,你会吃成千上万的香。

练习全身出汗,不需要看小病。

干净而轻盈,不干净而病态。

一药有一性,乱吃会害死你。

没有疾病,没有光明,金钱,一切。

活到100多岁,永远豁达。

养生 5 字"真言"

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