论四季与精神，第二部分
陈注意到：
气，不是四季，与四季有关，
春、夏、秋、冬分别代表温、热、凉、冷四种气体。
而我们吃的食物，甚至我们的心情和心情，都有四气。
例如，有时我们不耐烦，但我们会出汗，害怕和出汗。
四声精神，
也就是说，我们要根据温、热、寒、寒四气来改变我们的饮食和日常生活，改变我们的身心行为，让人们以同样的频率与自然和谐相处。
这样，我们才能达到最舒服的状态。
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