很多宝妈都在后台问：宝宝开始吃辅食后，对丰富的辅食更感兴趣，但家里的奶粉却渐渐闲置。如何处理这些取之不尽用之不竭的奶粉？
家长们，不要担心。今天，厨房工人的父亲将教你如何充分利用食物，减少浪费。奶粉本身奶香浓郁，做奶香零食或者零食都不错。此外，粉状食品可以搭配多种配料，奶粉营养健康。另外，宝宝正处于戒奶和出牙期。今天给宝妈们介绍一款磨牙补剂，可以用于家里不能吃的奶粉。
今天给大家带来一个新的美味福利，——奶味馒头。主要成分是宝宝吃不到的闲置奶粉和营养健康易消化的土豆。做出来的馒头又脆又糯，无糖又健康的零食，不用担心宝宝吃完会积食。
主要方法是将土豆捣碎，然后和奶粉、面粉等食材混合成面团，再用研磨工具压出小馒头，然后放在锅里煮，给宝宝吃。请结合以下方法的详细介绍一起学习~
跟着厨师爸爸做辅食。
奈香消馒头
食材列表和月份
参考月龄：10M
操作时间：35分钟
土豆：120克
奶粉：30克
酵母：3克
面粉：60克
配料量只代表制作量，不代表宝宝添加量。
详细步骤分解
准备一个新鲜的土豆，将土豆去皮洗净，切成薄片。
将切好的土豆放入蒸锅中，蒸15分钟，蒸至土豆可以轻轻戳开，然后取出。
" alt="孩子不爱吃饭，这样做宝宝抢着吃，比牛奶补钙，一锅不够宝宝吃">
把蒸好的土豆放进一个大碗里，用压泥器压成细腻的土豆泥。1岁以上的宝宝可以再加少量盐到土豆泥里。
稍微放凉一点，把酵母也倒进去，再加两勺奶粉增加奶香味，然后搅拌均匀。
接着少量多次地加入面粉，搅拌成面絮状。
然后下手揉面，揉成一个光滑不粘手的面团，将碗盖上一层保鲜膜，将面团醒发至两倍大，醒发至有许多蜂窝状的洞洞即可。
醒发好的面团放在案板上，充分揉搓排气。
将排气后的面团擀成一个厚度1厘米左右的面片。
用磨具压出宝宝喜欢的小馒头形状，撕去多余的面皮。
将小馒头再次醒发10分钟左右，直至小馒头明显变大。
平底不粘锅不用刷油，把小馒头放进锅里面，小火慢慢烙。
小馒头多翻几个面，烙至里面金黄即可出锅。
一颗颗酥香粉糯的小馒头就可以拿给宝宝吃了，小小一颗，口感清甜粉糯，10个月的宝宝就可以吃了。不仅营养促消化，而且少油少盐，比外面买的小零食健康多了，各位宝妈可以一次多做一些，可以随时拿给宝宝当解馋的磨牙小零食。大家都把做法学会了吗?
厨工爸爸做辅食经验总结
●小馒头的形状可以根据宝宝喜欢的形状选择不同的模具。
●平底锅不用刷油，直接将小馒头放进去，这样做出来的小馒头不仅口感酥香，还健康。
知识拓展
宝宝在长牙的时候，牙龈会肿胀疼痛，牙龈的不适感使得宝宝在长牙期间总会流口水。长牙期间吃一些对于锻炼牙龈、锻炼牙齿有好处的辅食可以促进牙齿的健康生长以及提升咀嚼能力，所以这个时期可以根据孩子的实际情况，给宝宝吃一些磨牙辅食，比如磨牙棒、手指食物等。所以今天介绍的这道辅食不仅可以作为孩子的解馋小零食，还可以锻炼孩子的牙龈、牙齿。
你有给宝宝做过什么磨牙辅食吗？快来评论区告诉我吧！
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