对老人身体健康的食品,老年人饮食营养与健康

老年人日常生活中要提倡饮食卫生,讲究精细。记住以下几种食物不吃:

在老年人的日常生活中,我们应该提倡食品卫生,注意美味。记住不要吃以下食物:

首先,食物不新鲜,鱼变质了,不能吃。

第二,食物的颜色变坏了,所以不要吃。

第三,食物的味道不好,所以不要吃。

第四,不要吃太多或太坏。

5.不要吃任何处理不当的东西。

老年人的日常饮食应以五谷杂粮和蔬菜为主,有一定比例的肉、奶、蛋。

倡导食品卫生有益健康。

(原文)

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