“秋冻”并非人人可冻,五类人群特别注意别冻着 2021年9月9日 上午10:57 • 生活 老话说:“春捂秋冻,不生杂病”“春不减衣,秋不加帽”“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”。这些谚语符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。 老话说:“春捂秋冻,不生杂病”“春不减衣,秋不加帽”“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”。这些谚语符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。 编辑:孙诗佳 资料:人卫健康 内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/12910.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 极简报销助力企业费用管理数字化转型 随着“数字中国”、“推进数字化转型”等国家政策推出,从舌尖到指尖、从田间到车间、从地下到天上……“数字生活”已是现在进行时。 科技 2021年11月13日 吃饱了为什么会打饱嗝,吃点就饱还打嗝是什么原因 面对长期连续不断的打饱嗝现象,应当引起注意,可能是胃肠道出现了问题。首先要明确病因。如果是存在胃肠疾病,就需要系统规范治疗,治疗的关键是足疗程规范用药。如果不存在胃肠道疾病,那么主要以改善生活饮食习惯缓解嗳气的症状。比如有些人吃饭或者喝东西的时候,总喜欢喝很烫的,吃饭喜欢趁热吃,食管怕热,若经常吃太热太烫的东西,它就容易出现问题,从而出现嗳气。这种情况出现问题引发的嗳气,往往还伴有反流的现象。肠道出现问题,也有可能引发嗳气。由于饮食和生活习惯的缘故,肠道功能不好的人有肠道蠕动慢、便秘等问题,内部的菌群紊乱,容易在体内生成气体,频频出现嗳气的现象。 因此,在日常生活中要注意饮食,少吃寒凉的食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,少吃太烫的食物,少吃容易产气的食物,比如红薯、土豆、芋头等等。饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,吃东西的时候速度要放慢,要先充分咀嚼食物,然后再下咽。一日三餐要规律,饮食调理好,消化系统就会好,嗳气的情况就会有所改善。吃饱饭之后散步,也是缓解嗳气的好方法,这样可以让食物更好地消化,肠胃也会变得更强健。 生活 2021年12月13日 常吃三类水果有助于抑制肺结节 火龙果润肺止咳清热 [db:摘要] 生活 2021年8月29日 生活 孕检正常,但出生11个月后,她被发现患有脑瘫,母亲也崩溃了。 在吵闹的儿童病房里,传出了一个小小的读书声,是一个叫小辉的男孩在认真地读书,而旁边的父亲看着孩子,却是满眼的自责,想着:“如果当初多做一个检查,孩子是不是就不会这样!” 2021年11月13日 韩国双胞胎小孩,韩国双胞胎 中新网11月19日电 据韩媒报道,当地时间19日,首尔大学医院称,韩国陆军一对夫妇18日晚上迎来五胞胎。这是韩国自1987年后,34年来首次诞生五胞胎。 生活 2021年11月19日 ios更新14.1,ios12.5更新 今天凌晨,大家期待已久的iOS15.1正式版终于如期发布,那么该版本将有哪些不一样的改变呢?一起来看下吧。 科技 2021年10月26日