常按章门穴疏肝健脾,人体自带的“舒肝健脾丸”

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常按章门穴疏肝健脾,人体自带的“舒肝健脾丸”

中医认为,肝脏疾病和脾功能的失调与弱化有着千丝万缕的联系,肝脾病变可以互相影响。肝失疏泄会导致脾失健运,而脾失健运也会影响肝的疏泄功能,久而久之,肝胆疏泄不利,就会发展成比较严重的肝脏疾病。

常按章门穴疏肝健脾,人体自带的“舒肝健脾丸”

基于这些认知,肝胆疾病可以从脾胃论治,脾胃疾病也可以通过疏肝利胆的方式进行治疗。疏肝健脾丸就是肝脾同治思想的经典中药方剂,相信大家都对它都非常熟悉,它对肝郁脾虚的患者治疗和调理的效果极佳,是临床上比较有效和常见的中成药。

常按章门穴疏肝健脾,人体自带的“舒肝健脾丸”

在人体的肝经中有一个穴位,它有很强的疏肝健脾的功能,经常按摩对于治疗肝郁脾虚所引起的腹胀、腹痛、消化不良有很好的缓解效果。可以说是我们人体自带的“疏肝健脾丸”,这个穴位就是章门穴。

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万病皆由湿气生,健脾祛湿的章门穴

俗话说,万病皆由湿气生,脾喜燥恶湿,若脾失健运时,脾脏运化水湿的能力大幅下降,而湿邪过胜最容易困脾,湿邪伤脾则会出现四肢倦怠、腹胀腹痛、脘腹胀满等一系列不适症状,这时候你可以通过健脾祛湿的方法加以调理,会有很大程度的缓解,而章门穴就是不错的选择。

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肝郁气滞伤身体,疏肝解郁按章门

章门穴是肝经的募穴,肝脏在五脏之中又被称为“将军之官”,如果把肝脏比作将军,那章门穴就是将军手下的“幕僚”,每当肝脏遇到麻烦的时候,它就会出谋划策,排忧解难。中医认为,肝胆相表里,当出现消化不良,胃脘胀痛等消化不良的症状时,按摩章门也是可以起到很好地调理治疗效果。

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如何找到章门穴并正确刺激按摩

章门穴非常好找,在这里为大家介绍一个取穴的小窍门,屈肘合腋时,肘尖所到达的位置就是章门穴。在按摩章门穴时可以用双手手掌顺时针划圈,早晚各10次,每次5到10分钟即可,按摩时手法要轻柔,这样才能达到效果。

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结语:

章门穴既是肝经的募穴,又是脾经的募穴,因此,按摩章门穴对肝胆脾胃疾病的治疗调理效果是非常明显的。章门又是百会穴之中的脏会,是五脏之气聚会之地,可以说小小的章门,对我们的健康却有着大大的作用。

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