天宗穴归属手太阳小肠经,本穴具有舒筋通络、理气通乳的作用。可用于治疗肩甲痛、乳痈、乳腺增生、咳喘等疾病。
【定位】在肩甲区,肩甲岗中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。如下图
【取穴方法】正坐垂臂或俯卧,于肩甲岗下缘中点和肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
【主治】
(1)肩甲疼痛、落枕、肩背部损伤。
(2)乳房疾病:乳痈、乳腺增生。
(3)呼吸系统疾病:咳嗽、气喘、胸闷。
【操作方法】直刺或斜刺0.5—1寸,多施以平补平泻法,可灸。
【经验总结】天宗是治疗颈肩痛的常用穴。穴位皮下是肩胛下肌,邻近有小圆机,大圆肌、斜方肌,在颈肩疼痛时,该处常出现明显疼痛反应点,点按此处常可缓解疼痛症状。临床不妨一试。
【注意事项】穴位深处虽然有肩胛骨骨板,但有的人该骨板很薄,因此,在针刺时,还是需要十分小心,以免用力过大,刺透骨板,刺入胸壁进入胸腔,造成严重损伤。
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