大家好，这里是杨爸爸的育儿经。主题介绍了简单的育儿补品和育儿知识，只是为了分享什么对孩子更好。这种食物适合3岁以上的孩子。
在我们的日常生活中，
我相信很多孩子应该喜欢各种美味的食物，比如鸡蛋派、苹果派、菠萝派等等。
这些美食又甜又咸，
虽然味道不同，
但是从味道来看，
绝对是非常适合孩子品尝的嫩滑美味。
其实笔者也很喜欢这种类型的育儿食品。
并且对一些款式做了一些改进。
就像今天分享的这个洋葱菠萝南瓜派，
作者简单融合了洋葱、菠萝、南瓜、鸡蛋和牛奶。
成品的口感不仅有布丁的柔软和嫩度，
还结合了各种蔬菜的营养，
家里的孩子非常喜欢这种美味的食物。
如果你对今天的育儿副刊也很感兴趣，
让我们看看他是怎么做饭的。
希望我喜欢。
【美食名称】：洋葱菠菜南瓜派。
【准备材料】:洋葱1个，菠菜80克，贝贝南瓜1个，纯牛奶100毫升，鸡蛋3个，盐1克，鸡精1克。
第一步：首先，把洋葱切成小块；菠菜切掉根部后，清洗干净，切成小块备用；准备好的南瓜内外清洗干净，去皮切片，冷水蒸15分钟后取出。将准备好的鸡蛋打入容器中，加入准备好的纯牛奶，打碎均匀备用。
第二步：锅中加入适量油，将洋葱倒入50%油温翻炒至香，翻炒一分半钟，然后倒入菠菜翻炒至软，再加入准备好的盐、鸡精、蒸南瓜翻炒一分钟关火。
第三步：最后准备一个烤面包的容器，铺上一层油纸，先把炒好的菠菜和南瓜食材倒进去，然后把准备好的牛奶和蛋液均匀地倒入其中，然后直接放入烤箱，175度烤18分钟左右，然后拿出来，脱模，切成片，品尝。
与今天的鲜嫩可口的食物相比，
你感觉很好吗？
如果你也很喜欢今天的育儿食品，
自己在家试试。
所以今天的育儿食品就分享到这里。如果你想了解更多育儿美食和知识，请多关注我！如果你对这篇文章的介绍有什么不明白的地方，也可以私下和作者谈谈，我会非常详细地回答你的问题。这篇文章是由杨爸爸的育儿经验创作的。欢迎点赞、收藏、关注、评论。我们明天见。
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