中国的中医早就知道抗衰老。《本草纲目》上市的抗衰老中药约有60种，堪称“上品”。人们不必努力工作。只要他们坚持做，很多简单的方法都可以有效。
赤芍，中药名称。是毛茛科植物芍药或牡丹的干燥根。赤芍的功效是活血化瘀、清热凉血。邵宏的临床应用主要是治疗皮肤病。此药主要用于热毒郁结、热毒过盛、眼睛红肿、肝郁胁痛、闭经痛经等症。可与生地、大黄、白茅根同用，或与金银花、天花粉、乳香同用，治疗血热或肿痛。
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