大家好，我是老王。

穴位是人体的天然药库。穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。

本篇，就为大家介绍九种常见身体疾病的治疗穴位，用小穴位来解决大烦恼。

1、攒竹穴——明目要穴

定位及主治

定位：眉头，归属足太阳膀胱经

功用：疏经活络，明目。

主治：它的主要作用是能明目、清脑、活血止痛，攒竹穴主要用于治疗头痛、眼睛红肿、疼痛，以及眼睑痉挛、迎风流泪或者是眼睛两目干涩等这些眼部的病症。

按摩方法：按摩攒竹穴，用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

2、鱼腰穴——眼睛疲劳近视很管用

定位及主治

定位：眉峰，归属经外奇穴

功用：疏经活络、镇惊安神，疏风通络。

主治：鱼腰穴主治眉棱骨痛，眶上神经痛，眼睑动，跟睑下垂，目赤肿痛，近视，目翳，口眼斜，急性结膜炎，面神经麻痹，三叉神经痛等。鱼腰穴可以有缓解眼睛疼和神经痛的作用，对于出现的近视口角歪斜等疾病有调理的作用和效果。

按摩方法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

3、丝竹空穴——眩晕头痛好缓解

定位及主治

定位：眉尾，归属手少阳三焦经

功用：袪风明目，除皱美颜。

主治：归属手少阳三焦经穴,有治疗头痛、目眩、目赤痛、眼睑跳动等作用。一般是用于治疗鱼尾纹、角膜白斑、面神经麻痹等等这些症状的，所以尤其是我们女性朋友们是可以经常按揉丝竹空穴的哦。

按摩方法：上下按揉丝竹空穴，可以消除鱼尾纹。

4、太阳穴——头疼目胀很管事

定位及主治

定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴

功用：疏风清热，解痉止痛。

主治：按摩太阳穴能够缓解患者偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛，甚至牙痛这些疾病。另外，太阳穴能够有效的缓解目赤肿痛、视神经萎缩等等。

按摩方法：以两手中指指面在太阳穴及周围处先做顺时针，再做逆时针方向的揉动旋压各10次;然后再在太阳穴处，用中指按压半分钟左右。

5、晴明穴——眼睛浮肿按晴明

定位及主治

定位：内眼角，归属足太阳膀胱经

功用：明目消皱。

主治：出足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。可用于治疗眼睛相关的疾病：如近视、视物不清、目赤肿痛、迎风流泪、色盲、白内障、泪囊炎、视神经萎缩等。

按摩方法：用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴，每次按摩2分钟。可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次睛明穴。

6、承泣穴——美容养颜要穴

定位及主治

定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经。

功用：疏经活络，美目养颜。

主治：如近视、远视、眼睑瞬动、眼皮跳、小儿假性近视，或动眼神经麻痹、外展神经麻痹、眼球活动受到影响以及眼球震颤等情况出现时，可选取承泣穴。

按摩方法：每日早晚各一次。每天坚持按摩承泣穴,可以起到疏通经络,减轻眼肌紧张和疲劳,改善眼的调节的功能。可有效地预防近视眼,缓解眼部疲劳等。

7、球后穴——清热明目穴

定位及主治

定位：眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，归属经外奇穴。

功用：清热明目，通络止痛。

主治：缓解治疗近视、斜视、青光眼、早期白内障等眼部疾病

按摩方法：用食指指尖按揉球后穴3—5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗眼部疾病，如近视、斜视、青光眼等。

8、颊车穴——牙疼要穴

定位及主治

定位：下颌角前方一横指凹陷处，咬肌隆起最高点处，归属足阳明胃经。

功用：养颜止痛，改善细纹。

主治：缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎等。按压颊车穴对于速止下齿牙痛非常有效。

按摩方法：由于压力和熬夜等各种原因，有时候我们会出现两腮浮肿，脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部的浮肿就会消失。反复按摩可以打造瓜子脸。

9、承浆穴——改善暗疮要穴

定位及主治

定位：颊唇沟的中点，归属任脉。

功用：改善暗疮，活血化瘀。

主治：有祛风通络，清热解毒，开窍醒神的作用。可以用于口眼歪斜、口角流涎、牙龈肿痛、咽痛、声音嘶哑、口舌生疮等症状的治疗。临床常用于面神经炎、牙龈炎、扁桃体肿大、口腔溃疡、舌炎、癫痫、昏迷、中暑、休克等疾病的治疗。

按摩方法：用食指指腹按压该穴位，或用食指或中指指腹点揉穴位，力度轻柔而渗透，不可过度用力，以局部有酸胀感为佳，早晚一次的话，每次点揉三五分钟的话，可以起到很好保健的作用。

10、四白穴

定位及主治

定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经。

功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆。

主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视。

11、瞳子髎——疏风清热

定位及主治

定位：外眼角，归属足少阳胆经。

功用：疏风散热，明目除皱。

主治：归属足少阳胆经,有去除眼角皱纹,治疗头痛、迎风流泪、青少年近视眼、白内障等作用。

按摩方法：手指按摩瞳子髎穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。

12、迎香穴——祛风除湿救星

定位及主治

定位：鼻翼两侧0.5CM处，归属手阳明大肠经。

功用：袪风除湿，宣通鼻窍。

主治：有清热、通鼻窍的功效。所以在临床应用中对于身体患有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻涕、鼻腔黏膜病毒感染或者炎症感染、感冒、牙痛、口眼歪斜、面部发痒以及胆道疾病，都可以通过对迎香穴进行治疗。

按摩方法：可以用食指的指尖点压按摩迎香穴，右方向刺激比较有效，一次约一分钟。反复多次，也能够有效缓解鼻塞。

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