世界肝炎日【预防肝纤维化 慢性肝炎患者日常需要这样做】1.定期检查,及时治疗。肝病患者应谨遵医嘱定期做肝功能及B超检查;如有病毒性肝炎、酒精性肝病等慢性肝病,需及时治疗,防止其发展为肝纤维化;血吸虫病、胃肠道感染也属于致病因素,需积极治疗。2.保持稳定的情绪。肝脏与精神情绪的关系非常密切,不论是情绪低落、沮丧,还是暴怒激动都会对肝脏的机能造成一定的影响。树立能战胜疾病的信心,及时消除负面情绪,有益于病情的改善。3.动静结合。对于肝功能无明显异常的肝病患者来说,参加体育运动以适度为原则,量力而行,还应避免剧烈或过长时间的运动。散步、慢跑、做保健操、太极拳、气功等都是很好的运动方式;对于肝纤维化代偿功能减退,且伴随腹水或感染时,应卧床休息。4.避免服用肝毒性药物。应慎用或忌用一些对肝脏有损害的药物。5.戒烟戒酒。酒精不仅会慢慢损伤肝脏,它还有很强的刺激性,很多肝病患者同时患有食管胃底静脉曲张,喝酒后很可能引发出血,非常危险;吸烟会增加肝炎患者发生肝硬化和肝癌的风险,对脂肪肝的患者来说,吸烟还会加重高脂血症,间接加重病情。6.饮食方面注意不要吃辛辣、刺激、坚硬、生冷及过热的食物。
来源: 北京12320在聆听
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