冬季喝什么中药茶比较好,适合冬天喝的中药茶饮

茶补四季

茶季

面对即将到来的“多病的冬天”

是时候科学调整喝茶的习惯了。

茶低调地走进了千家万户

又高调地守护着人们的身体健康

适合冬季喝的中药养生茶!喝出健康好体格

然而,喝茶也是保持健康的好方法。

不同的茶适合不同的人。

你应该根据自己的生活习惯喝茶。

才能充分发挥喝茶养生的最大功效。

适合冬季喝的中药养生茶!喝出健康好体格

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养颜美容

推荐:柠檬片+玫瑰花+大枣

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柠檬片:柠檬片富含维生素C和柠檬酸,具有很好的抗氧化作用,可以起到延缓衰老的作用。

玫瑰花、桃花:两者都有促进血液循环的作用,可以通过调节面部微循环来改善肤色,让你的脸更加红润(桃花有通便的作用,所以每次都要注意用量)。

适应症:去除斑点,改善苍白。

暖宫护巢

推荐:桂圆+红枣

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搭配功能:能补益气血,健脑益智,养血安神。是一种温热效果好的食物,可改善气血不足、宫寒、月经不调、手脚冰凉等。

清心除烦

推荐:灵芝+莲子心+西洋参

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适应症:改善更年期症状,如失眠、出汗和潮热。

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保护血管

推荐:银杏叶/绞股蓝

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银杏叶:活血化瘀,止痛,可用于冠心病、心绞痛、高血脂等,需要注意的是,如果中老年顾客已经在服用银杏叶片,那就不要再重复服用此种花茶了。

绞股蓝:清热;补虚;解毒,可用于高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎等。

通便降脂

推荐:制首乌+决明子

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适应症:免疫力低下,便秘,高血压,动脉硬化,心血管疾病。

强心护脉

推荐:三七粉+丹参+西洋参

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适应症:预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病。

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熬夜、喝酒

推荐:葛根+白芍

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葛根:性凉、气平、味甘,具有清热、降火、排毒的功效。

白芍:能疏肝,能调和气血,常喝酒的人可以泡水喝。

补肾壮阳

推荐:鹿茸+肉苁蓉+枸杞

适合冬季喝的中药养生茶!喝出健康好体格

鹿茸:可以补肾阳、益精血,但是鹿茸本身温热峻烈,补肾阳效果极强,年轻男性慎用,另外实热,血热出血等忌服。

肉苁蓉:补肾阳、益精血,润肠通便,相对来说药力较缓,不甚燥热,所以适用人群更加广泛。

枸杞:滋补肝肾,益精明目。可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,(“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”说的很对,对于中年人来说,枸杞是非常好的补肾强身的中药)。

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