适合饥饿时吃的食物,人在极度饥饿的时候能不能吃东西

①糖:空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值,使血液中的血糖骤然升高易导致眼疾;②柿子:含较多果胶,宁酸与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石;③山楂:含大量有机酸,果酸等,空腹食用使胃酸猛增,对胃粘膜造成刺激。

糖:空腹吃大量的糖,人体无法在短时间内分泌足够的胰岛素维持正常的血糖水平,使血液中的血糖突然升高,容易导致眼部疾病;(2)柿子:含有大量果胶。宁酸与胃酸反应形成不溶性凝胶块,容易形成胃石。山楂:含有大量有机酸、果酸等。空腹进食使胃酸飙升,对胃黏膜造成刺激。

饥饿时不宜吃3种食物

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