对于娇滴滴的女性朋友来说，
养生已成为日常必修课。
毕竟我总是带着存在感刷颈椎腰椎。
让大家深深的觉得身体不如以前了。
一些仙女
也会带来一些感冒疾病，比如
“我例假大的时候简直要命。”
“一到冬天，你的手和脚都很冷，你无法取暖。”
“我生完孩子后经常腰疼”
早睡早起勤运动。
总是把手放在热水里
……
除了这些标准的健康护理方法之外
作为一个精致的高级健康女孩
你也可以
三九天灸
预约
正如人们所说
“夏天三伏，冬天三九”
三九天是一年中最冷的时候。
自然处于阴阳交替阶段。
也是人体阳气最弱的时候。
这个时候，怎么可能三九天不艾灸？
必须设置！
为什么选择这个时候灸？
三九天是阴极，也是杨琪的诞生。此时治疗一些感冒疾病，可以最大程度地鼓励杨琪，祛除体内寒气，调整阴阳，增强体质。将这种新生的阳气巩固在体内，可以提高身体的抗寒、抗病能力，提高免疫力和对气候的适应能力，为来年的健康打下坚实的基础。
data-track="35">这正是《黄帝内经》提到的“春夏养阳、秋冬养阴”。《内经》中也讲到“天人合一”，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春、长于夏、收于秋而藏于冬。
在中医上，最常见有效的疗法就是天灸，它是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。
三九天灸，冬病冬防，利用全年最冷、阳气初长的三九天，根据体质，在对应穴位贴上天灸专用药物，帮助体内元阳蓄积，以达到灸治的效果。
什么人群最需要治疗？
女性属阴柔之体，因而寒性体质与女性生育、月经、产后病有着千丝万缕的联系。如痛经、腰腹畏寒、慢性盆腔痛、卵巢早衰、不孕症、产后身痛者可考虑从灸入手，天灸温阳散寒也就有了干预的契机。
小儿抵抗力弱，易患多种疾病，所以体质调理，未病先防为儿童保健的重任。小儿肌肤娇嫩，故体表经络、穴位对刺激敏感，脏气清灵，易趋康复。
因此，儿童是三九贴灸的主要适合人群，妇幼针灸推拿科特调制 “儿童型三九贴灸药物”，用于调理小儿支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿等。
天灸能治疗改善哪些疾病？
天灸适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。针灸推拿科开展此疗法已有多年，主要用于治疗：
妇产科疾病
下焦虚寒、宫寒不孕、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、产后身痛、产后头痛、月子伤风等。
儿科疾病
反复呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
呼吸系统疾病
慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。
消化系统疾病
中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
骨关节疾病
风湿痹症，颈肩腰痛等肌骨疼痛性疾患。
亚健康调理
阳虚怕冷、免疫力低下等。
这几类人不适合天灸治疗！
孕期或经期都不宜天灸（备孕期的女性可以贴）；2岁以下婴幼儿因为皮肤吸能应谨慎天灸治疗；糖尿病患者血糖控制不佳不适合。
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者，对敷贴药物或敷料成分高度过敏者及皮肤过敏期间，瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及气管扩张、活动性肺结核者。
咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等湿热、阴虚内热者。
天灸治疗还要注意这4点！
天灸不是包治百病，最主要对“虚寒证”最有效，体质辨识可咨询医生。
贴药治疗后皮肤有轻微烧灼感、刺痛感，如无法耐受可自行揭除，个别体质可能遗局部留色素沉着，如有疑虑不明者，详询相关医务人员后再定贴敷与否。
天灸期间应注意饮食控制，清淡饮食，不宜辛辣、生冷食物。
贴敷时间，一般成人2小时，儿童不超过半小时，如出现少量水泡等天灸反应，属正常现象，如水泡较多请勿自行处理，可到医院请医护人员处理。
姐子们，还等啥？
快跟身边同“冰”相怜的姐妹约起来吧~
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