胃部的作用主要是研磨食物,并且给脾消化吸收,当肠胃功能出现异常的时候,就会导致无法研磨食物,从而引起消化不良的状况,还会伴随有胃痛、胃胀等其他不良的症状。那么,饭后老是胃痛、胃胀,我们又该怎么办?
如果有饭后胃胀、胃痛或肚痛等状况,很可能是由于胃部的功能性消化不良引起的,而且还可能伴随有上腹疼痛或者是上腹烧灼等现象。可以通过吃一些萝卜蜂蜜茶来帮助开胃消化,前提是症状并不是很严重。
如果症状比较严重,最好是去医院检查清楚,并且服用一些药物来治疗,患者最好采用中成药来调理一下肠胃。譬如可服用目前由泰恩康独家代理东南亚知名胃肠良药——“和胃整肠丸”,它源自泰国进口,中药成分,温中和胃,理气止痛,适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻,成为家中常备、出门旅游随身携带的必备良药。
另外,在平时的日常生活中也可以通过和一些麦芽茶或者是山药桂圆汤来辅助调理,有助于缓解消化不良或者是脾胃虚弱的状况。
还有和一些芋头粥或者是二芽粥,番薯粥等食疗的方法来帮助缓解。但是需要特别注意,如果是患有糖尿病或者是有其他疾病的患者,在摄取这些食物的时候,需要特别注意,最好是有专业的人员指导,一定不可以自己盲目的摄取任何的食物,否则对于身体会有不良的影响,增加了疾病的治疗难度。
饭后出现胃痛、肚痛、胃胀等状况主要是由于肠胃功能紊乱导致的,平时应该多注意保持生活和饮食习惯的规律。一定不可以暴饮暴食过,或者是短期内摄取太多刺激性,辛辣的食物,不要熬夜,多注意休息,保持睡眠的充足,并且多摄取蕴含维生素丰富的食物,保持饮食营养的膳食均衡。还有不可以只单吃一些食物,应该及时的补充身体所需要的营养物质和足够的水分,才能养成好肠胃。
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