2021-12-02 15:24:29
1.没有酒。吃海鱼制品的时候，很多人喜欢和酒一起吃。其实这种做法风险很大。因为吃海鲜的时候吃很多酒会引起血尿酸超标，如果血尿酸超过100，就会堆积在关节和软组织，从而引起关节和软组织的炎症。
2.不要和含有较多鞣酸的水果一起吃。海鱼含有丰富多彩的蛋白质、钙等营养元素。如果搭配单宁酸较多的水果食用，如红提、石榴、山楂、寿果等。它不仅会降低蛋白质的营养成分，还容易导致海鲜中的优质蛋白质与鞣酸融合，产生一种不易消除的新物质。
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