2021-12-02 21:14:25
1.乳酸菌，顾名思义，是指在糖发酵过程中能够产生乳酸的一大类细菌。这种细菌在人体肠道内大量存在，是一种有益菌株，在人体肠道内发挥重要作用。
2.它可以调节肠道菌群，杀死对肠道有害的腐败菌，以及它们产生的毒素等。并清洗肠道。
3.还能有效降低人体胆固醇和血压。第三，可以提高人体免疫力。此外，还能预防女性尿路感染。
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