儿童不宜多吃的食物有哪些,婴幼儿不宜吃的食品主要有以下几大类

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可乐

宝宝不宜吃的食品有哪些?(二)#12岁宝宝喂养知识#

可乐是人们非常喜欢喝的饮料,但是婴幼儿最好不要喝。据报道,一瓶330毫升的可乐中咖啡因含量为32 ~ 38毫克。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂。当超过1000毫克时,可能会引起易怒、呼吸急促、失眠、心跳加快、耳鸣、头晕、恶心和呕吐等症状。婴儿对咖啡因特别敏感,容易中毒。因此,婴儿不应该喝可乐。

瓶装果汁

宝宝不宜吃的食品有哪些?(二)#12岁宝宝喂养知识#

有些家长经常给孩子喝橙汁、桃汁等水果饮料,而不是新鲜水果,这是非常错误的。新鲜水果富含维生素。孩子吃水果的时候,还可以锻炼咀嚼肌和牙齿的功能,刺激唾液分泌,刺激孩子的食欲。各种果汁都含有香精、色素等食品添加剂,甜度高,会影响宝宝的食欲。因此,为了孩子的健康,家长应该尽可能多给孩子新鲜水果,少喝或不喝瓶装果汁。

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