冬瓜和西葫芦一起煮出来的汤,味道鲜美又清甜,西葫芦和冬瓜煮完后软烂,小宝宝也能吃,入口即化,还能锻炼宝宝咀嚼能力
食材准备:
冬瓜100g、虾皮少许、香菜少许、西葫芦80g
制作方法:
#宝宝辅食做法分享#冬瓜虾皮汤9M+
1.虾皮浸泡五分钟,冬瓜切薄片,西葫芦切小块,香菜洗净后切碎
2.冬瓜和西葫芦入锅,加入食材1.2倍重量的水,大火煮沸后小火慢炖10分钟,一岁以上宝宝可以加点盐调味,然后倒入虾皮,小火继续煮五分钟,出锅前,滴一滴香油,撒上少许香菜。
小Tips:
如果想要汤汁浓稠点,可以加入少许水淀粉勾芡。
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清热去火,补水利尿的冬瓜虾皮汤就做好了,夏天宝宝最适合喝这种汤了。
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