说到皮肤暗沉,这应该是让很多女性都头疼的问题。已经有越来越多的女性被各种皮肤问题所困扰,皮肤暗沉、长斑、长痘、枯黄、没有气色等皮肤问题,已经不单是中年妇女才会担心的问题了,已经有越来越多的年轻女性被皮肤问题所困扰。
一般女性都对血瘀这个词不陌生,其实很多女性的皮肤暗沉等问题都是气滞血瘀而引起的。体内气血瘀滞,血流速度减慢,脸部难以受到气血的滋养,面部就会发黄、没有气色、暗沉。血瘀还会带来一个不良影响就是也会让体内的黑色素代谢减慢,而黑色素在体内的沉积变多,慢慢显现在脸上,就会皮肤变黄、暗沉,也可能会慢慢长出色斑。
有人说皮肤暗沉的人要多喝牛奶?喝牛奶真的会让皮肤变白吗?
听听王鸿耀院士是怎么说的:
王鸿耀院士研究了很多年的女性皮肤暗沉的问题,他认为牛奶中含有的营养物质最高的就是蛋白质,可以修复受损的细胞,对皮肤的好处是可以加快胶原蛋白的合成,经常喝牛奶,可以让皮肤变得细腻,但是对于皮肤暗沉来说,牛奶并不能起到明显的作用。
这是因为皮肤暗沉的根源问题是肌肤中的黑色素沉积过多,而牛奶中并没有发现能够直接作用于黑色素的物质,既不能够减少体内黑色素的合成,也不能加快黑色素的代谢,而且对于大多数女性的血瘀也没有办法进行缓解。牛奶喝太多,会使肠胃功能紊乱,减慢身体的代谢,造成体重增加等问题。
王鸿耀院士指出,皮肤暗沉的女性也要注意这2种食物的食用:
1. 酸辣粉
酸辣粉、米线、螺蛳粉等各种辛辣刺激食物都要少吃,因为这些食物中的辣椒会刺激身体的激素水平,难以稳定黑色素的分泌,加重皮的暗沉,而且这些食物中的油脂,会减慢体内的代谢,刺激皮肤长痘、皮肤暗沉更难改善。
2. 冷饮
随着天气的转热,冷饮又开始热销起来,其实女性一定要少吃生冷的食物,女性普遍都存在血瘀的问题,冷饮会加重女性的血瘀,不仅会使皮肤变得更加暗沉,也会对女性内分泌造成影响,引起月经不调。
56岁院士忠告:若想皮肤变白,多备这1物
这里说的这一物指的是多白营养物,这是目前被证明了对于改善皮肤暗沉、色斑等皮肤问题有明显作用的皮肤营养物质,是可以直接作用于皮肤中的黑色素,抑制其生物合成,从根源处改善皮肤问题。更重要的是,这一物的成分都是天然的,本身很温和,安全性高,不会有副作用,也不会产生依赖。
其中的玫瑰茄、燕窝等成分都是常用的活血的成分,能够改善女性血瘀,滋阴补血,调理女性的代谢不畅的问题,加快身体的代谢,减轻黑色素的沉着,提亮肤色。此外这一物采用新型生物合成技术,将其美白成分合成小分子的物质,可以更快的被身体吸收,与其他的内调产品相比,吸收率高,且能更快的发挥作用。
除此之外,日常生活中也要养成良好的习惯:
1. 不要熬夜,十一点前要上床睡觉。
2. 多喝水,早晚各一杯蜂蜜水。
3. 养成良好的心态,学会调节情绪。
4. 注意平时的护肤,根据季节选择不同的护肤品。
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/13260.html