随着时代的快速发展，我们的生活质量不断提高，我们的生活得到了极大的便利。然而，它也伴随着一定的风险，如高血压发病率的显著增加。据不完全统计，我国高血压的发病率已达23.2%。其中，北方地区高血压的发病率甚至达到了32%。因为高血压很容易导致其他心脑血管疾病，高血压已经成为我们的共同杀手。那么什么是中医的高血压呢？
中医认为高血压是阴阳失调引起的。根据疾病的程度，可以分为不同的阶段；在发育早期，肝阳上亢、肝火上炎是主要因素。中期以阴虚阳亢为主；可以看出，后期阴损影响阳气，阴阳两虚，痰瘀交织，风阳内动。让我们来看看几种常见的类型；
1.肝火初期：,炎常与情绪波动有关，表现为烦躁易怒、面红头晕、口苦咽干、舌红苔黄、脉弦有力。然而，症状往往会在情绪稳定后消失。有这种症状的朋友要调整情绪，保持心情放松。
2、肝阳上亢，这种情况在初期最常见，表现为头重欲倒，头部疼痛，收缩压和舒张压升高，遇怒、倦怠等情况会加重。常伴有心烦失眠的症状。其主要原因是肝肾脏腑之殷琦藏，阴阳平衡失，殷琦弱于杨琪，杨琪受扰。
中期:高血压的中期通常有以下综合征。
肝肾阴虚，这种情况更像是早期肝阳上亢的进一步发展。这时，殷琦的肝肾就进一步丢失和浪费了。此时常表现为头晕耳鸣、脑虚、手脚心热、心烦失眠、腰膝酸软、易出汗、舒张压延长升高。舌红，少苔或轻度脱皮，脉细弱。身体因阴虚火旺，犹如烧了一壶水。如果火一直烧下去，水总会蒸发掉。
后期：常见的证型是阴阳两虚。在这个阶段，体内的阴阳都呈现出虚像。此时症状常表现为头晕、精神萎靡、神疲乏力、心悸、健忘、耳鸣、腰膝酸软、气短胸闷、脚冷手脚热、舌质红细或轻胖、脉细或细。此时，正是肝肾阴虚的进一步发展。寒证与热证的共存或交替就是这个阶段。
既然知道了高血压的常见类型，我们该怎么办？当我们发现自己的血压升高时，首先要判断是否有跑步、愤怒等外因会引起血压一定的升高。在这种情况下，当我们的身体或情绪平静下来后，血压就会逐渐变得稳定。如果发现血压持续小幅升高，可以选择一些中草药进行冲泡。例如：
降压茶菊花10g决明子10g莲子心3g
三种口味煮15分钟，就可以喝了。不过莲子心的味道会比较苦，可以加一点冰糖缓解一下味道。
但如果发现血压在一段时间内升高，甚至逐渐升高产生症状，那么此时就要引起重视，及时去医院寻求医生的专业帮助。临床医生和中医都有高血压的治疗方法，医生会根据我们现有的身体状况找到最合适的治疗方案。高血压虽然可怕，但只要我们了解它，调整心态，积极面对，就能把风险降到最低。我是小然，一个小小的中医学者。我喜欢的朋友可以关注我。我会不时更新我的中医知识。欢迎大家留言，一起学习，一起进步
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