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手指吸吮的早期干预
在妈妈的肚子里，宝宝会在胎儿时期吮吸手指。一般来说，孩子在2-3个月的时候进入口腔期，通过她的嘴探索新事物。小手是宝宝探索的第一个对象。这时孩子的动作逐渐从外围的广义动作向中线动作移动，孩子会用自己的手玩耍，吮吸自己的小拳头和手指。
孩子吸舔小拳头也没关系。洗你的小手，让TA去探索！但是，当家长发现孩子频繁连续吮吸固定手指时，可以帮助孩子选择另一种吮吸棉被来代替，如奶嘴、古塔胶等。在吮吸奶嘴的过程中，向内的吮吸动作会受到外盘的抵制，对牙龈和牙齿的负面影响相对小于吮吸手指。
随着宝宝的长大，戒掉奶嘴比戒掉吃手指要容易得多。如果奶嘴依赖性消失，就很容易戒掉。如果养成吮吸奶嘴的习惯，孩子会忘记吮吸手指，但戒掉小手放在宝宝身上会更加困难。
戒掉吃手指需要一个过程。
1.多陪陪孩子，早干预：父母要注意多陪陪孩子，不要让无休止的工作和沉迷的电子产品填满你的亲子时光。帮助孩子做抚触、被动练习、主动练习、和孩子一起玩耍学习、拍手、抓捏等。都有助于孩子精细的运动训练，让他们能够充分利用双手而没有时间被吸吮。
孩子成长很快，这样孩子才能在爱的氛围中成长。在亲密接触中，父母善于发现孩子潜移默化的变化和习惯，感受他们内心的需求，理解他们的安全归属。父母要在孩子紧张害怕的时候安慰他们，鼓励他们勇敢尝试，表扬他们的微小进步，让他们自信、自立、自我转移、坚定。
2.过度的关注和克制可能会消极地强化吮吸手指的习惯：当宝宝有吃手指的习惯时，给宝宝各种“不，不”的指令。这通常只会加强宝宝的行为(消极克制)。最好用其他方法转移宝宝的注意力。宝宝吮吸手指时，家长不要停，不要指指点点，不要当着宝宝的面下达“不许动手”的指令。
妈妈的担心可以理解，但是不要在孩子面前表现出父母的焦虑和烦恼，否则你的表现会感染和感染孩子，孩子会因为父母的不允许而感到紧张和自卑。相反，他们会吮吸手指来安慰自己。
3.转移注意力是个好办法：宝宝吮吸嘴唇时，家长也可以通过逗孩子笑、给孩子古塔胶、奶嘴或食物等方式转移孩子的注意力。家长可以和孩子一起玩游戏、玩耍、学习、出去玩，让孩子忘记吮吸手指。
许多孩子晚上睡觉时吮吸手指。家长可以尝试帮助孩子寻找其他的睡眠安慰品，比如有妈妈味道的布偶、棉枕、安抚奶嘴等。让孩子能在妈妈的怀抱中感受到安全感并慢慢减少和停止吮吸行为。
4.孩子长大后，家长可以跟孩子讲道理：当孩子2-3岁还在吃手指时，告诉孩子疾病是从口中来的，手指上有很多致病微生物。吮吸手指会使病菌进入宝宝体内，引起一些疼痛，如腹泻、腹痛、肠炎等。长时间吮吸手指，孩子的手指会变形，牙列不齐，宝宝就不漂亮了。
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