当我们的脏腑虚损，气血阴阳亏虚时，就会引起一系列的症状，中医称之为虚损。
如果要细分，就是：气血阴阳两虚；又细分为肝、心、脾、肺、肾，五脏虚弱；分为肺气虚、肾气不足、心气不足、脾气不足、心气不足、肝血不足、肺阴虚、肾阴虚、肝阴虚、脾胃阴虚、心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。
这些虚证有什么表现？又该如何调理？今天一次性说清！
1、肺气亏虚
症状表现：容易感冒， 咳嗽无力，声音低沉，慢性咽炎，总觉得嗓子有痰，咳不出，咽不下，胸闷，气短，胃胀，饭量减少，腰膝酸软， 双腿以及双脚冰凉，舌尖中部凹陷，舌根苔腻
调理原则：补肺益气。
2、脾气亏虚
症状表现：饮食减少，饭后胃不舒服，大便稀软不成形，胸闷，气短， 胃胀，吃饭不香，口淡，腰酸腿软，面色发黄，说话有气无力，四肢冰冷，舌质淡胖，舌根凹陷
调理原则：健脾益气
3、心气亏虚
症状表现：心慌，心悸，气短，一动更严重，饭量减少，心中憋闷， 甚至疼痛，胃口差，舌头凹陷， 舌质胖
调理原则：补气养心
4、肾气亏虚
症状表现：尿频，尿量大，胃胀，气短乏力，四肢冰凉，阳痿，早泄，腰膝酸软，怕冷，胃胀，胃口差， 舌质淡，舌苔少。
调理原则：补气益肾。
5、心血亏虚
症状表现：健忘，难以入睡，失眠，心慌，胸闷气短， 乏力，腰痛，腰椎不好，腰膝酸软，四肢寒冷，胃胀，食欲减少，舌根凹陷，舌边有齿痕
调理原则：养血宁心。
6、肝血亏虚
症状表现：肢体麻木，胁肋隐痛，头晕晕乎乎，胸闷气短，胃胀，腰困重，尿等待，尿浊，不清澈，舌胖，苔白腻
调理原则：补血养肝
7、肺阴亏虚
症状表现：干咳，甚至咯血，咽喉干燥，怕热，睡觉出汗， 心烦，心悸、口干，咽喉干燥， 胃灼痛，胃部隐痛， 失眠，难以入睡， 舌质红，舌中有裂纹.
调理原则：滋阴润肺
8、肾阴亏虚
症状表现：耳鸣，睡觉出汗，眩晕，腰酸，心烦，心慌， 口干，胃部隐痛，胁肋胀满， 眼睛干燥， 急躁易怒，容易发脾气，手脚心发热，早泄 舌尖红， 舌中有裂纹，
调理原则：滋肾养阴
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9、肝阴亏虚
症状表现：眼睛怕光，看东西模糊，耳鸣，眩晕，头痛，心烦，心悸， 难以入睡，睡的浅，急躁容易发火，舌质红，尤其是两边
调理原则：滋养肝阴
10、脾胃阴虚
症状表现：嘴唇干燥，大便干结，咽喉发干， 心烦，睡眠质量差，胃部灼痛，手脚心发热，舌尖红，裂纹舌
调理原则：养阴和胃
11、心阳亏虚
症状表现：心胸憋闷，心悸，胃胀，四肢不温，腰膝酸软，胃口差
调理原则：益气温阳
12、脾肾阳虚
症状表现：头晕，健忘，记忆力减退，晨起腹痛，腹泻，大便不成形，手脚不温， 四肢无力，夜尿频繁，怕冷，一吃凉的拉肚子，小便不利， 身体疲乏，欲望减退，舌质淡
调理原则：温肾补脾
13、肝肾阴虚
症状表现：眼睛干涩，头晕眼花，耳鸣，脱发， 肝区隐痛，口干喜欢喝水，睡觉出汗， 失眠，做梦多，头痛，急躁易怒，头重较轻， 手脚心发热，舌质红，舌苔少
调理原则：滋补肝肾
以上这些“虚证”你是哪个？
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