艾灸治疗的原理是什么？病灸有用吗？我会跟你说清楚的。

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经常接受艾灸的人可能会有这种感觉：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了.生活质量提高了，所以艾灸常年坚持；

偶尔接受艾灸的人可能有这样的经历：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了.因此，如果他们生病不舒服，偶尔会接受艾灸治疗，治愈后就会停止；没有接受过艾灸的人可能会有很多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而矣？因此，心生疑惑，欲灸又止……那么，艾灸到底起到了什么作用呢？艾灸能给我们带来什么好处？我们需要从人体的自愈力开始。

一、神奇的人体自愈力自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。能及时自我诊断、自我修复、自我保养，不仅能使疾病自我恢复和改善，还能保护身体不受侵害。自愈力来源于人体与生俱来的“本能”准确完整的自愈系统。除了所谓的免疫能力，还应该包括很多现代人知道或不知道的能力，比如修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等。人体神奇而强大的自愈力是无法用语言完全描述的。聪明的古代圣贤形象地称之为“正气”。简而言之，从人类生命形成的那一刻起，我们与生俱来的“便携医生”——自愈保护系统就同时形成，并在我们的身体中沉淀下来。

二、人既有自愈力为何还会生病？ 人体不可思议的自愈力与生俱来，但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。 1、先天遗传禀赋：'s与生俱来的自愈能力注定了他一出生就“虚弱”，容易生病且病后不易好转。例如，一些孩子经常感冒发烧。在传染病高发的季节，一点小麻烦就会传染给他们，而一些同龄的孩子出生后不容易生病。这就是自愈力的先天差异。2、年龄的增长：'s自愈力的强弱也受衰老的影响，也就是中医所说的“人过四十，肾气半气”。这里的肾气一般是指人体抵抗疾病和自愈修复的能力(即自愈力)。自愈力虽然被赋予了足够的先天能力，但会随着年龄的增长而逐渐衰退。一般来说，40岁左右是一个转折点，即随着年龄的增长，自愈力的自然下降越来越明显。3、过度消耗自愈力：,凭借自身的自愈力，即使偶尔有致病因素，也能保持良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和伤害程度超过了个体自愈能力的强度，身体才会生病。有些人总是问题百出，或者病情不容易好转恢复，说明这个人的自愈能力低。现实中，自愈力的下降是我们无意识的、人为的过度消耗造成的。比如不健康的生活方式：经常熬夜、贪凉、饮食无节制不规律、抽烟喝酒太多、生气焦虑、情绪不稳定等。会过度消耗人体的“正气”，降低人体的自愈力，从而引发疾病。

4、依赖或滥用药物：医学专家给出的结论是：过度依赖医生。

与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达——健康难题越多……所以，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康的真正保护神。 三、健康之本，提高人体自愈力 中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占百分之三十，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠自愈力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。无论你现在受困于何种疑难杂症，只要相信身体的自愈力，改变生活方式，并积极寻求天然替代疗法，就可以重获健康。自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。病体痊愈归根结底靠人体自愈力，日常保健更要靠自愈力。 四、艾灸，提高人体自愈力最好的方法 有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢？答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。比如颈肩病、腰膝病、失眠、月经不调、更年期综合症、脾胃虚寒等等，这些都是利用了艾灸疏通经络、促进气血的原理作用的结果，但是，更为神奇的是往往我们在利用艾灸“调治”一种疾病的时候，却出现了许多其他意想不到的效果，比如，我们给一个患者灸治腰痛时，意外发现自己的尿频比原来有了明显改善。其实，这并不是艾灸有多么的神奇，主要是通过艾灸激发复原了人体自愈力系统，这些“神奇”的效果反映其实是人体机体内部自己为自己治疗的结果。现代医学研究已经充分的证实，艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升，同时艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐，是一种性命双修的养生方法。通过规律施灸，我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的。

总之，艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。