冬天，我们都知道它非常适合养生，滋补身体和调节气血。四季交替，夏冬交替，人类依靠自然生存。只有适应四季的变化，人们才能健康长寿。
根据《内经》的天人合一整体观，“天地之间，六合之内，九州之气，九霄之气，五藏之气，十二节之气，皆与天气相连”，认为人与天地紧密相连，生命的本质在于人的阴阳与天的阴阳相互作用。“清阳出上窍，浊阴出下窍，清阳有道理。”。所以冬季养生重在“藏”。
冬天养生用什么中成药？冬天中医要选对药，还是适合自己体质的中药，这样才能起到养生的作用。在这里，我给大家介绍一下常见的保健中成药。
金匮肾气丸是一种中成药。其主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前草等。金匮肾气在临床上常用于治疗肾阳虚引起的疾病，如糖尿病性醛固酮增多症、甲状腺功能减退、慢性肾炎、肾性水肿、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、慢性支气管哮喘、更年期综合征等。表现为腰痛、腿软、畏寒、急腹症、小便长、舌淡、体胖、脉弱。
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