咽部不适的原因,吞咽困难的护理要点

「涨知识」咽部不适?选择适合的养护方法很关键

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咽部不适?选择适合的养护方法很关键

医学指导:邱宝山,耳鼻喉科主任医师

文/老人日报记者殷新

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当咽部不适症状较为轻微的时候,即干痒不严重、疼痛不明显、不影响说话、进食等,可先使用食疗等保健方法缓解症状。如用清热利咽的茶饮,可用菊花、桑叶、枇杷叶或薄荷煮水喝,还可以在其中加入罗汉果、胖大海等,清热解毒的同时可以起到润喉作用,不仅可以缓解不适症状,还能够预防感冒。

用清润的食物,如雪梨、冰糖、雪耳炖水,或用苹果炖水,均可缓解不适。此外,用沙参、麦冬、玉竹、百合等炖汤,可以养阴清肺,也可以缓解咽喉不适。

如果感觉症状较为严重,比如咽喉疼痛较明显、有异物感、轻微咳嗽等,对日常生活产生一定影响,则很可能是要生病了。此时,最好能够使用一些清热利咽的中药或中成药,如抗病毒口服液、克感利咽口服液、清开灵、银翘散等,可以预防感冒,同时也能缓解咽喉不适。

需要注意的是,如果咳嗽明显、有痰液、甚至是有发热等症状,应该尽早就医,不要自行用药。此外,如果长期感觉咽喉不适,邱宝珊建议,可以尝试针对慢性咽炎患者的膏方,缓解不适症状,同时也能增强抵抗力。

编辑:刘庆钧
复核:郑小英、杨艳
责编:钟天送

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