感冒喉咙痛不能吃药怎么办,感冒喉咙痛有什么办法

感冒喉咙痛怎么办?喉咙痛所产生的不适,有可能会引发呼吸困难、倦怠无力等情形。除了服用消炎药缓解外,多吃富含营养的食物,可帮助喉咙缓解疼痛及快速康复!

感冒喉咙痛怎么办?喉咙痛引起的不适可能会导致呼吸困难、疲劳和虚弱。除了吃消炎药止痛,多吃营养丰富的食物有助于缓解喉咙痛,恢复快!

1、白萝卜

感冒喉咙痛怎么办,除了吃药还可以这样做

具有抗炎作用,可缓解咽喉肿胀,具有止咳作用。

用法:白萝卜可切成1cm左右的方块,用蜂蜜腌制成沾有蜂蜜的白萝卜,掺有白萝卜汁的蜂蜜也可加入红茶中饮用。

2.莲藕

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冬天盛产的莲藕,有消炎、镇咳、祛痰的作用,其维生素C煮后不会流失,建议炖煮。

3、大葱

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葱白具有抗炎成分。建议吃4个葱花,500毫升水,然后把葱花捞出来喝。

4.黑豆

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黑豆有保养咽喉的作用,可以用黑豆水煮,也可以用黑豆茶喝。

5.皮尔斯

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梨有清肺润喉的作用,可以减少痰的产生,抑制咳嗽。此外,它还含有大量的水、钾、维生素等营养物质,对感冒引起的咽喉肿痛非常有效。

6.蜂蜜

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一杯蜂蜜水可以缓解喉咙痛。天然蜂蜜可以预防呼吸道感染和咳嗽,但不适合一岁以下人群和糖尿病患者。

7.精力

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生姜具有止咳、开胃、健胃、暖身的作用。

8、菊花

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黄花蒿素有食品级感冒药之称,富含胡萝卜素和维生素C,具有促进胃肠蠕动、止咳化痰的功效。

健康有捷径,保健不求人,衷心祝福大家快乐每一天,今天你学到了么?

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