什么汤助眠,助睡眠的汤有哪些

这次分享的=治失眠的方子出自元·《世医得效方》的十味温胆汤。

本次分享=失眠方来自袁《世医得效方》十味温胆汤。

每天一碗“助眠汤”,一觉睡到大天亮

温胆汤

半夏、枳实、陈皮、茯苓、酸枣仁、远志、无为、熟地、人参、藿香。

加入【组成】姜和大枣,加水煎煮。

【用法】益气血,化痰平心。

【功效】心虚胆怯,痰浊内扰,易受物惊,惊魂不眠,夜做噩梦,气短自汗,耳鸣头晕,四肢浮肿,食之无味,胸闷不安,舌质淡苔腻,脉沉缓。

中医主要用于治疗失眠、抑郁、耳鸣和头晕。

本方以《三因方》中药温胆汤为原料,减去清胆和胃的竹茹,加入益气血、安神定志的人参、熟地、五味子、酸枣仁、远志。

每天一碗“助眠汤”,一觉睡到大天亮

所以这个方子没有清热的功效,反而补充了养心的功效,从而形成了化痰定心的方子。第二方,陈燥湿化痰,健脾渗湿,化痰安神;地黄滋养心血;远志、枣仁、五味子养心安神,收敛心气,止汗;追气化痰,使痰随气而降;甘草。能补益心气,调和诸药。诸药合用,具有益气养心、安神行气、化痰的功效。

除此之外,关于这个聚会还有另一个韵脚:

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