秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配,炖成冰糖雪梨水是不错的饮品,还可以润肺止咳。秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配,炖成冰糖雪梨水是不错的饮品,还可以润肺止咳。清爽解腻,老少皆宜!

秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配,炖成冰糖雪梨水是不错的饮品,还可以润肺止咳。秋季干燥容易_上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨,一直都是很好吃的水果,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。尤其是雪梨,一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配,炖成冰糖雪梨水是不错的饮品,还可以润肺止咳。清爽解腻,老少皆宜!

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

小吊梨汤

银耳 3朵

雪梨 1个

乌梅 数颗

黄冰糖 适量

枸杞 数粒

清水 适量

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

1. 先来做准备工作,银耳要提前泡发,雪梨去皮,切小方块,梨皮不扔。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

2. 将银耳和梨块放入养生壶中。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

3. 梨皮也放进去,加入清水,清水高度稍微没过食材一点儿即可,水太多味道不够浓就不好喝了,选择炖煮功能,设定5分钟。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

4. 炖煮的时间来准备其他的食材,乌梅,枸杞和冰糖。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

5. 时间到了以后将炖软的梨皮捞出。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

6. 依次加入冰糖,枸杞和乌梅注意:根据个人口味选择用量即可。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

7. 再次选择炖煮功能,炖10分钟。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

8. 炖好开始享用吧。

秋天气燥,喉咙不适?那就顿个梨汤吧

9. 超好喝,赶紧安排起来。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/13453.html

(0)

相关推荐