季节感受器——过敏性鼻炎,强冷空气来之前的自我调治与护理

本 期 导 读

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别把秋季鼻炎当感冒……

随着天气逐渐转冷,受鼻炎尤其是过敏性鼻炎困扰的人越来越多。

过敏性鼻炎,是指以突然和反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的鼻病,其发生率在全球逐年上升,同时还可能合并有失眠、嗅觉迟钝或丧失,反复性鼻窦炎、中耳炎、鼻出血等。

季节感受器——过敏性鼻炎,强冷空气来之前的自我调治与护理

部分病人可能同时伴有鼻息肉,哮喘,打鼾等症状。主要分为常年发作型及季节性发作型。

季节感受器——过敏性鼻炎,强冷空气来之前的自我调治与护理

中医对过敏性鼻炎的认识

过敏性鼻炎一般属于「鼻鼽」范畴,又称「鼻嚏」。

鼻鼽作为病名,首次出现于《素问·脉解篇》,曰:「所谓客孙脉,则头痛、鼻鼽、腹肿,阴阳并于上,上者则其孙络太阴也,故头痛、鼻鼽、腹肿。」

季节感受器——过敏性鼻炎,强冷空气来之前的自我调治与护理

《素问玄机原病式》注解为:「鼽者,鼻出清涕也」「嚏,鼻中痒而气喷作于声也」的描述。因此可知鼻鼽的主要表现为鼻痒、喷嚏接连而作、鼻塞、流清水涕。

但是,过敏性鼻炎要与伤风鼻塞、鼻窒、血管运动性鼻炎等区别开。

过敏性鼻炎的典型症状主要是:

1、鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏和清水样鼻涕。部分伴有嗅觉减退。

2、鼻塞间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

3、鼻痒大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

4、喷嚏每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

5、清涕大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

6、体征过敏性鼻炎的典型体征是鼻黏膜苍白、双下甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

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过敏性鼻炎发病原因

究其病因,过敏性鼻炎主要是内因、外因两个方面,一为禀赋特异,脏腑虚损之内因;二为感受外邪,多为感受不洁之气(花粉、粉尘、空气污染物等)而发病。

脏腑虚损而发病包括以下三点:

1、肺虚感寒,卫表不固

过敏性鼻炎病位在鼻,而鼻与肺关系密切,中医讲:肺开窍与鼻,与肺气宣降有司息息相关。

当肺气虚时,容易感受外邪,正邪交争,驱邪外出,就会引发鼻痒,喷嚏;如果肺金清肃之力不够,鼻窍没有力量荡涤污秽,外邪容易雍积,鼻道不通就引起鼻塞;肺气失宣,津液宣降失调向外流出,就会流清涕。

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2、脾气虚弱,土不养金

按照五行生克关系,脾土为肺金之母,脾土为后天气血生化之源,如果脾气不足,就无以滋养输精于肺,进而导致肺脏虚弱,更容易感外邪,引发鼻鼽。

3、肾气不足,金水不生

肺金为肾水之母,而肾为先天之本,金水相生。肾主纳气,肺气肃降功能的发挥离不开肾气的摄纳。

如果因久病虚劳,或者房事不节,就会伤及肾脏,肾失纳摄,肾阳亏虚不能温煦,那么肺气就会宣降失司,使津液从鼻窍流窜而出,多见喷嚏接作,鼻涕肆流。

所以中医的治疗也应以调摄肺脾肾三脏之气为主,同时遵循:急则治标,缓则治本;扶正祛邪,宣肺通窍的原则。

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针灸治疗过敏性鼻炎

根据过敏性鼻炎的特点,选取迎香、印堂治疗的基本穴。

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① 迎香

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② 印堂

迎香:属于手阳明大肠经,在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,有疏散风热、通利鼻窍的作用; 斜30°进针,针尖朝鼻根,进0.1——0.5寸。

印堂:属于经外奇穴,位于人体额部,在两眉头的中间,有明目通鼻、宁心安神的作用。用提捏进针法,针尖朝向鼻根,有酸胀感为宜。

如伴头痛、眼痒加通天、攒竹;伴咳嗽加列缺、天突、肺俞;伴喘憋加定喘、膻中;伴情志抑郁、少腹胀痛加肝俞、太冲等。

如肺虚者配肺俞、太渊;脾虚者配脾俞、太白、气海;肾虚者配肾俞、关元、复溜;久郁化热者配曲池、大椎等。

针灸频率及疗程发作期或症状较重的患者,可每日治疗1次;缓解期或症状较轻者,可隔日治疗1次或每周治疗2次。对于总疗程,多数文献报道为2~6周,可视患者具体情况而定。

针灸调治过敏性鼻炎的好处是可以在各个病期进行。发作期治疗可以快速缓解鼻部症状;缓解期治疗可以减少复发频率,减轻发作症状。

针灸时要注意

在饥饿、疲惫、精神过度紧张时不宜进行针刺;有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者,不宜针刺;对身体瘦弱、气虚血亏的患者,进行针刺时手法不宜过强。

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预防与自我护理

过敏性鼻炎的预防在整个治疗过程中起着至关重要的作用。

首先应该加强运动,增强体质,保持心情舒畅,注意呼吸与饮食卫生,养成良好的生活习惯。

其次需要了解引起自身过敏的物质,即过敏原。如避免接触花草、腐烂的树叶以及柳絮和法桐上果毛,控制室内霉菌和霉变的发生,彻底杀灭蟑螂等害虫,避免接触宠物等。

冷天出门前,先将双手鱼际互相摩擦至发热后,贴于鼻两侧,沿鼻根至迎香穴往返按摩,至局部发热为止,然后再由攒竹穴向太阳穴推擦至局部发热,可以很好地抵御寒邪肆意侵袭。

平时可以用两手中指于鼻梁两边揩擦 20~30次,令表里俱热,每日早晚各揩擦一回。并以掌心按摩面部及颈后、枕部皮肤,轻柔,每次 10~15 分钟。

来源:正安聚友会

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