舌尖疼，很多人想到的第一件事就是生气。其实这样想是对的，因为我们身体有很多经络是跟随着舌头的。因此，一个身体里所有的火都可能存在于舌头里。但是不同部位的红色代表身体不同部位的热量。今天，沈先生会来找你谈话。如何根据红舌的不同位置分辨出什么是发自内心的愤怒？如何缓解？
第一种：舌尖红，警惕，心火旺盛。中医说，心足则火。
如果舌尖发红，伴有舌尖疼痛、大便干燥、手脚发热、小便赤黄、烦躁不安、面色发红、口渴、舌苔发黄等症状，这就是心火。
如果你有这种情况，可以向中医——莲子心学习。它是睡莲科莲成熟种子中的胚根，味道苦而冷。心肾经。具有清心降火、平肝止血的功效。当然，对于单纯的心火，完全可以用莲子心泡水代茶清心平肝火。但如果因为平时的压力而感到不安，此时就需要注意自我调节，适当放松自己。
第二种：舌红，警惕，肝火旺盛。
如果舌头两侧发红、疼痛并伴有溃疡，则需考虑肝火旺盛。此外，还表现为头晕、目赤、烦躁、口干口苦、耳聋耳鸣、舌红苔黄等。
这种症状往往是因为愤怒或缺乏情绪宣泄，导致体内肝气郁结，形成火。因此，面对这种情况，蒲公英可以用来降低肝火。蒲公英苦、甘、寒，归肝、胃经。具有保肝利胆、清肝胃热、去火消炎的功效。
第三：舌头满是红色。小心胃火。还有一些患者整个舌头发红，舌头中间部位疼痛。此时需要考虑是否是胃火过盛所致。此外，还有灼痛、泛酸、口渴、口臭、冷水或冷饮、大便便秘、舌红、苔厚黄等症状。
在这种情况下，可以使用蒲公英和金银花。《医林纂要》记载蒲公英：“补脾胃，泻火”。金银花又甜又凉。被誉为清热解毒、清除体内毒素、改善口臭的良药。两者结合，以泡水代茶，可缓解胃火和口干口苦。
总而言之，莲子心是用在心火满满的时候；肝火用蒲公英；胃火用蒲公英、金银花。好了，今天大家的科普就到这里。如果你有什么不明白或者想知道的，可以给我留言。我是沈博士。感谢您的关注和好评。
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