孕中期上厕所,孕晚期上厕所

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怀孕期间凡事要小心。准妈妈的“耶戈吃喝”是有人监督的。其实我们并不想控制孕妇,只是不想她和孩子有什么不测。

00-1010怀饺子的时候,还和公婆住在一起。四个人只有一个卫生间不方便。刚结婚的时候,婆婆没有干涉我生活中的小事,但是怀孕后,每次进卫生间,婆都会喊上一句“别锁门啊”。.奶奶

不仅如此,如果我在洗手间待很久,她会去敲门叫我的名字.我回应后,她说没关系。

孕晚期的准妈妈如厕,遵循“3别”原则,自己和胎宝都舒服

一开始,我很好奇。我婆婆不急着上厕所。为什么她总是在卫生间那么关注我,然后又回到变相催我快点出来呢?后来,我礼貌地问她。

婆婆笑着说,怀孕期间上厕所不能太久,把孩子放在生在厕所可怎么办!我安慰婆婆没那么可怕,但我心里知道婆婆担心是有原因的。

孕晚期的准妈妈如厕,遵循“3别”原则,自己和胎宝都舒服

孕晚期的准妈妈虽然不会轻易在卫生间生孩子,但上厕所的过程中还是要注意很多事情。

准妈妈如厕惹老人担心,原因为何?

随着胎宝的发展,准妈妈的肚子越来越大。上厕所不仅是不方便的因素,也是危险的因素,家人要多加注意。

1)别使用蹲便,坐便更适合准妈妈

孕妇最怕被挤撞,而准妈妈蹲着的时候有腹部无法留出足够的空间。不仅蹲下起身困难,重心不稳,还容易挤进孕肚。

孕晚期的准妈妈如厕,遵循“3别”原则,自己和胎宝都舒服

家里只有“蹲便器”,孕期可以准备一个孕妇用的马桶,让准妈妈坐在上面既省力又舒适。有些钱是存不住的。这是为了准妈妈和宝宝。

2)别在马桶上坐太久

我婆婆对此的担心不是多余的。即使你不是孕晚期,准妈妈也要注意控制如厕时间,不要在马桶上坐太久。

其实,上厕所时间过长的原因大多是玩手机或是看书.在这种状态下,分心会减缓肠道蠕动,加上电子产品等内容的吸引,上完厕所后可能会继续坐在马桶上。

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长期下去,会影响准妈妈腿部的血液循环,进而影响到血液和氧份的输入对胎儿的影响,这是很难发现的。

style="text-align: left;" data-track="22">3)别光着脚进卫生间

准妈妈在家中一定要有双合脚又防滑的鞋子,尤其是在进卫生间一定要穿着。很多女性平时在家里喜欢光着脚走来走去,这样不仅容易着凉,在卫生间这种潮湿的地方还很容易滑倒。

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因此,准妈妈进入卫生间一定要注意安全问题,避免碰撞和摔倒危及自己和胎宝的安全。

为了让自己和胎宝都舒服,准妈妈别大意

孕期过了一关又一关,做什么事都是小心翼翼的,别让如厕这件事坑了自己和胎宝。

首先,准妈妈如厕起身时要慢一些

无论是蹲便还是坐便,准妈妈的腿部都受到一定压迫,结束如厕起身后,会有或轻或重地“眼前一黑”,严重时整个人是站不稳。准妈妈要注意别起得太猛,尽量扶着身边牢固的物品起身,等感觉完全不晕了再迈步。

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其次,排便困难别自己乱用药

准妈妈在孕期很容易便秘,这一点可以通过适当喝水、运动,或吃一些火龙果、奇异果等利于排便的蔬菜和水果来缓解。

较严重的情况要请医生帮忙判断,千万不要自己随便用药,以免带来不可逆的伤害。

最后,进卫生间后不锁门的细节可以借鉴

这一点不是说准妈妈就没有隐私可言了,就像我婆婆担心的一样,一旦出现什么意外情况,家人可以第一时间打开门给予帮助,若门被反锁情况就很复杂了。准妈妈可以和家人商量好,用在门上挂一个提示牌之类的方式代替锁门。

【今日话题】大家在孕期注意到这些细节了吗?

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