七月养胎
“怀孕第七个月，开始接受木精，使之变成骨头，努力工作，摇动四肢，动作不停，弯腰伸展，输送血液和气体，生活在干燥的地方，吃冷，经常吃米饭和粳米，通过密集的梳理来培养我的骨骼和强化我的牙齿。”
“怀孕七月，手太阴脉抬高，不准针灸，如少商、玉莲、列确、赤泽、天府等穴位。)手的太阴部分属于肺，主皮毛。七月，孩子的皮毛都成了，没有大话，没有哭闹，没有薄衣，没有洗澡，没有冷饮。”
怀孕七月，手太阴肺经滋养胎儿。手太阴肺经属肺，掌管皮毛。外感风寒易从皮毛入。
饮食建议：
1、注意防止着凉，避免潮湿的生活环境。
2.在此期间，当胎儿长出骨骼时，孕妈可以做一些轻松舒缓的身体活动，让四肢和关节能够屈伸，从而方便气血运行。轻轻收腹，经常和孩子交流。
3、饮食忌辛辣调味，减少食盐摄入，并适当饮水。摄入足够的蛋白质和适当补充钙。
4.孕妈在孕期要保持皮肤状态良好，应多吃：银耳、山药、百合、莲藕、雪梨等。
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