脾脏是重要的淋巴器官，具有造血、血液过滤、消除衰老血细胞、参与免疫反应等功能。由于其血液含量丰富，可以紧急补充血液到其他器官，因此被称为“人体血库”。
中医认为：它是气血生化之源，也就是说血液的主要运化和循环，水和精微颗粒的分布，人体所有的脏腑和骨骼都依赖于脾进行滋养，所以称之为后天之精，五行中属土，是阴中之阴，脾对应四季的长夏。
在日常生活中，每个人都很少注意脾脏，但如果生活中有任何不适，都是没有原因的。也许是脾虚的问题造成的。那么，为什么脾虚呢？脾虚的人和正常人有什么区别？让我们来看看！
脾虚的人，和正常人有哪些不一样？
脾不好具有以下几种症状：
第一种：消化不良
脾有化水谷(食饮)为精，将精、精传至全身，转化为气、血、津液的功能。此外，脾具有吸收、转移和分散水和液体的功能。
脾虚会导致消化不良，脾气虚弱是指脾气不足、运化不畅、玩忽职守的虚弱症状，主要临床表现为厌食、腹胀、便溏、气虚。
第二种：流口水
睡觉流口水属于中医理论中脾虚的范畴，因为唾液是脾的液体，所以当脾虚发生时，患者会有流口水的临床表现。
另外，如果宝宝经常流口水，应该是脾虚的问题，但要通过身体其他方面来判断，可能是口腔咽喉疾病的表现。
也可能是生理性流涎问题，是大脑还发育良好的标志，或者考虑去看医生。
第三种：出现眼袋
脾虚可能导致眼袋大。如果脾虚导致体内潮湿，就不能正常排出体外，因为脾是人体储存血液的器官。脾脏一旦出现出血功能障碍，就会导致外周静脉毛细血管出现瘀血，这样就容易在脸上出现严重的眼袋。
第四种：鼻子发青
鼻梁是蓝色的，也就是所谓的山根绿。如果孩子出生后一直有山根绿，不用太担心，但如果突然出现山根绿，就要警惕肠胃疾病。
如果山根出现静脉，会提醒消化系统出了问题。从解剖学上讲，山根有几条浅静脉。受到刺激，如寒冷、惊吓时，血管收缩，影响静脉回流和局部充盈，会呈现暗青色。所以有句话说，山之根，非脾虚即休克。
分享健脾的方法，值得收藏
第一：按摩
健脾养胃可以通过揉三阴交穴来完成，三阴交穴是脾经上的一个穴位，位于小腿内侧。用左手指尖轻轻按摩50次，每天一次，可以起到健脾的作用。
第二：爬山
爬山是一种很好的有氧运动，既能欣赏美景，又能锻炼筋骨，排出体内的湿气和寒气。通常，你可以伸展你的肌肉。肝经、脾经、肾经都经过你的大腿，拉伸肌肉的时候可以调整脾脏。
此外，倒立、靠墙站立等运动可以促进胃肠蠕动，加速血液循环，促进食物消化吸收，促进脾胃一体化，从而达到健脾益胃的效果。
第三：踮脚尖
平时多做踮脚的动作对人体有好处。首先可以锻炼小腿和脚踝的支撑力量，提高裸露关节的稳定性，有效预防下肢静脉曲张。
此外，脚底还有很多穴位，如足三阴经，有“健脾胃”的作用。适当的脚趾垫可以改善腹胀、恶心和食欲不振等症状。
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